Цель! Как определять и достигать. 12 самых важных книг о том, как превращать мечты в реальность

• Составьте новый список. Храните его так, чтобы было удобно перечитывать.

• Следите за тем, чтобы мыслить «от изобилия».

Шаг 2. Расстаться с прошлым

Прошлое учит мудрости

Чрезмерная привязанность к прошлому мешает двигаться вперед. Человеку, постоянно думающему о прошлом, трудно сосредоточиться на перспективах. Однако и пренебрегать опытом прошлого нельзя: если не делать выводов из совершенных ошибок, они будут возникать снова и снова.

Умение извлекать уроки из прошлого – мощная поддержка движения вперед.

Опыт прошлого, если его правильно переосмыслить, укрепляет веру в себя и дает новые силы. Автор советует применять метод анализа, который принят в армии США. Возьмите блокнот и делайте записи по ходу каждого этапа.

Что делать

• Вспомните, чего вы хотели добиться. Поскольку в этой книге говорится о периоде длиной в год, проанализируйте прошлый год до сегодняшней конкретной даты по десяти областям вашей жизни: духовной, интеллектуальной, эмоциональной, физической, личной, родительской, социальной, профессиональной, финансовой и хобби.

• Оцените, чего вы добились на самом деле. Обратите внимание на то, отличается ли желаемое от действительного, и насколько сильно. Произошло ли что-то, о чем вы действительно сожалеете? А чем по-настоящему гордитесь? Какие события постоянно повторялись?

• Сделайте выводы. Запишите, какие уроки вы извлекли из опыта прошедшего года. Отметьте, что нужно изменить.

• Скорректируйте поведение. С учетом того, что вы узнали, нужно изменить и взгляды, и поведение.

Сожаления рождают возможности

Сожалеть о прошлом, сделанных ошибках и упущенных возможностях – нормально. Воспринимайте сожаления как указатели на дороге: они подсказывают вам, где находятся возможности роста, и могут служить моральным ориентиром.

Сожаления – это ценная информация, инструкция по поведению в будущем и источник мотивации. Психологи знают, что сожаления бывают самыми острыми именно тогда, когда шансы исправить ситуацию максимальны.

Благодарность меняет все

Благодарность придает сил. Многочисленные эксперименты показывают: люди, которые благодарны за то, что имеют, ценят окружающих и их вклад в свои судьбы, добиваются больших успехов, чем те, кто уверен, что обязан всем лишь себе.

Благодарность возникает там, где есть контраст. Ситуация была плохой – и вот она изменилась.