ЧЕЛОВЕК: руководство по эксплуатации

Самое распространённое сожаление перед смертью – «Мне жаль, что у меня не получилось жить так, как хотелось, ведь я постоянно пытался соответствовать ожиданиям других людей, и это мешало мне быть самим собой».

Так, может, пришло время разрешить себе то, чем Вы хотите заниматься в жизни, с кем хотите общаться, с кем жить, вплоть до «что есть и как спать». Уверяю Вас – стоит Вам попасть на «свой луг», глаза загорятся, плечи выровняются, а душа испытает радость, избавившись от оков депрессии.

https://youtu.

Итак, что делать… Прежде, чем идти к врачу за советом и рецептом, прежде чем менять диету или увеличивать время на солнце, прежде чем волноваться и жалеть о том, что многое не получается, сделайте несколько простых вещей:

1. Заведите себе блокнотик или файлик в телефоне и пишите там свои желания. Я разбил свои на 7 категорий: карьера (бизнес); личный рост (развитие); здоровье (самочувствие); отношения (семья); окружение (люди); отдых (развлечения); хобби (увлечения).

2. Размышляя над каждым из пунктов, пишите в этих пустых строках причины, по которым у Вас не получается, или Вы не можете себе позволить, или Вам не разрешают.

3. Разберите каждую из причин отказа и подумайте, почему Вы не имеете права, почему это некрасиво, некультурно, непозволительно и т.

Уверяю Вас, когда Вы посмотрите трезво на многие причины, то увидите, что Вас обманули, и это увидит Ваш мозг, который постепенно начнёт заменять информацию в памяти, постепенно работая с программами, что откроет двери многим идеям. И стоит Вам только увидеть путь, на котором теперь нет преград, как радость постепенно начнёт охватывать Вас. А в момент первого действия на этом пути удовольствие настолько покроет Ваше тело мурашками, что будет не до депрессии – энергии же теперь вдоволь.

А если уже рука совсем не тянется что-то писать, приходите на канал и спокойно слушайте ролик за роликом. Быть собой – это Ваше право.

https://www.youtube.com/c/thebestworker (https://www.youtube.com/c/thebestworker)

Наладите жизнь, опасение о том, что я так и не поживу пропадёт, потому что система сконцентрируется на получении удовольствия Сейчас и в сохранении Вашей безопасности для этого удовольствия. Первые 50% будут решены.