NLP для коучей и инструкторов: новые способы мыслить для успешного будущего

Во-вторых, я хочу выразить благодарность моим наставникам: доктору Винсенту ван дер Бургу, Роберту Дилтсу и Джудит ДеЛойзер. Отдельное спасибо команде из Института НЛП в Нидерландах, где я руковожу. Благодарю вас за помощь в работе над книгой и за многое другое! Спасибо Петре Зийдервельд, Ирен Маас, Басу ван Путте, Даниэлю Клюкену, Полу Купману и всем остальным, кто будет помогать в будущем и кого я еще не упомянул!

1. Введение

Цель жизни – саморазвитие. Выразить во всей полноте свою сущность – вот для чего всякий из нас призван в этот мир.

    Оскар Уайльд

Почему НЛП-техники имеют важное значение?

Нейролингвистическое программирование – это взаимодействие между образом мыслей, языком и их влиянием на наши действия. Это изучение сознательного и бессознательного внутреннего мира, поведения. С помощью НЛП вы научитесь ощущать внутреннюю свободу и откроете путь к счастливой, активной и полноценной жизни.

Прежде чем приступить к дальнейшему изучению, ответьте (письменно!) на приведенные ниже вопросы:

1.

2. Чего вы ожидаете от настоящей книги?

3. Каким результатом вы будете довольны?

1.1 Что такое НЛП?

НЛП – это изучение сознательного и бессознательного внутреннего мира, поведения. Кроме того, НЛП изучает, как мы добиваемся результата и как реагируем на наблюдения. НЛП – это набор психических техник, которые, с одной стороны, используются для решения проблем прошлого, а с другой – для более эффективного достижения целей в будущем.

НЛП расшифровывается как нейролингвистическое программирование.

Нейро относится к взаимодействию между телом (чувствами), психикой и всей нейронной системой (центральной нервной системой и разумом).

Лингвистическое означает язык и другие невербальные системы коммуникации, используемые для придания смысла мыслительным моделям (мысли и реальность).

Программирование – это способность изменять модели мышления и поведения.

Но прежде всего НЛП – это образ жизни. Вы сами решаете, как себя чувствовать, как думать и действовать. Как управлять собственной жизнью. Как целиком и полностью стать собой. Как ощущать уверенность в ситуациях, где раньше вы испытывали страх, злость или неуверенность. Как открыть истинное «я» и вести себя в соответствии с потенциалом. Как заботиться о себе и других, оставаться энергичным и напористым.