Ритмы жизни. Почему мы делаем то, что делаем, когда делаем

Когда вы знаете, что ваш потенциал находится ниже нормы, считайте, полдела сделано, ведь так можно разглядеть признаки опасности и, конечно, заблаговременно внести любые коррективы в распорядок дня.

Вождение автомобиля в такие периоды становится несколько опаснее, и даже если вы не станете виновником аварии, то все равно должны помнить, что в критические дни реакция слабее, независимо от того, в каком направлении движется ваш цикл.

Но стоит также помнить о том, что люди, ощущающие, как они говорят, небольшой прилив сил в дни перехода с негативной фазы на позитивную, зачастую отмечают невероятно хорошее самочувствие и добродушие на физическом уровне.

Длительные поездки за рулем в критический день оказывают негативное воздействие, ведь вы, вероятно, даже не замечали, сколько энергии на это тратите. Удивительно, как часто двигается тело в путешествиях на дальние расстояния, даже если мы спокойно сидим.

Приучить ум воспринимать наши способности такими, какие они есть на самом деле, а не такими, какими мы хотим их видеть, не так-то просто. Несмотря на периодические приступы лени, мы порой склонны излишне усердствовать над самыми обычными задачами. Именно в такие моменты чаще всего происходят несчастные случаи.

Мы настолько зацикливаемся на других делах, что даже не стремимся замечать (или сознательно игнорируем) все мелкие недомогания и боли и оправдываемся тем, что не привыкли к физической активности. Это правда, но мы забываем, что любые физические расстройства – часть природной системы оперативного оповещения нашего тела.

Хороший пример – плавание. Это занятие, которое действительно требует гораздо больше сил, чем мы в полной мере способны оценить. В критические дни следует быть реально очень осторожными; не только потому, что возникшая судорога может временно вывести из строя, но и потому, что слепая паника часто приводит жертву к утоплению.

Подобные вещи неразрывно связаны: если бы мы не переусердствовали в одном деле, то не ощутили бы крайности в другом. В двойные критические дни (то есть физические и эмоциональные или физические и интеллектуальные) происходит больше случаев утопления, чем в любое другое время.