На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
03 июня 2016
🔍 Загляните за кулисы "Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Пьер Франк) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Наверное, для вас не станет открытием, что «каждый из нас уникален». Ведь это утверждение давно закрепилось в вашем сознании. Настолько крепко, что вы зачастую забываете о нем либо не воспринимаете его всерьез. Перед вами книга, которая заставит вас поверить в себя! Автор убежден, что для этого потребуется всего 6 минут в день. Разного рода упражнения помогут читателю разобраться в себе и очистить свое сознание от всего лишнего; научат самоуважению и поднимут самооценку. Единственное условие, которое необходимо соблюдать, – постоянство. Не нарушайте его – и все получится!
📚 Читайте "Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Отводите каждый день всего лишь шесть минут на выполнение несложных упражнений, и ваша жизнь изменится в положительную сторону и потечет совсем по-другому.
Вот уже многие годы я учу людей изменять себя при помощи несложных упражнений, на которые тратится всего шесть минут в день, и результаты, надо сказать, совершенно поразительные.
Прежде чем вы начнете читать дальше, вам необходимо принять одно важное решение.
Готовы ли вы ради благоприятных изменений в вашей жизни уделять шесть минут в день упражнениям из этой книги?
Если ваш ответ «да», тогда вы в скором времени можете смело ожидать свершения настоящего чуда.
Тут будет реклама 1
Масштабы чуда будут зависеть только от ваших возможностей, от того предела, которого вы сами сможете достичь.
Правда, есть одно условие: чтобы ваши аутотренинги были успешными, необходимо каждый день упражняться. Залог успеха – постоянство.
Ведь проявляют же многие люди такое постоянство, ежедневно терзая себя плохими мыслями и изводя сомнениями.
Тут будет реклама 2
Каждый день они думают о дурных вещах. А любое сомнение и любая дурная мысль тоже по сути своей являются такой же психологической тренировкой для вашего сознания, только она не развивает, а тормозит развитие личности, и поэтому для изменения образа мышления необходимо что-то противопоставить ей. При этом в борьбе с дурными мыслями и сомнениями нужно быть таким же последовательным и упорным. Для этого будет достаточно именно тех самых шести минут в день, о которых шла речь выше.Тут будет реклама 3
Приучите себя выполнять каждый вечер одно из заданий, на которое у вас уйдет не больше шести минут. Пусть такие тренировки станут для вас чем-то вроде ежедневного ритуала наподобие чистки зубов, но только они будут играть роль своеобразной гигиены для психики. И если вы будете соблюдать эти правила, то ваша жизнь сможет полностью измениться.
Три составляющих человеческой личности
Путь к обретению уверенности в себе
Для того чтобы ваше чувство уверенности в себе действительно выросло, сначала мы рассмотрим два других понятия: самовосприятие (самосознание) и самооценка.
Тут будет реклама 4
Самовосприятие
Самовосприятие помогает человеку сформировать представление о самом себе как о личности. Благодаря ему индивид понимает, кем он является на самом деле. Благодаря этому свойству человеческой личности мы осознаем наши желания и цели.
Мнения
О книге «Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
