На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Скоростная тренировка мозга в потоке для молодости и вдохновения» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Скоростная тренировка мозга в потоке для молодости и вдохновения
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
30 ноября 2022
🔍 Загляните за кулисы "Скоростная тренировка мозга в потоке для молодости и вдохновения" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Скоростная тренировка мозга в потоке для молодости и вдохновения" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Павел Стариков) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Скорость, с которой наш мозг обрабатывает поступающую информацию, ухудшается по мере старения. Это главный прогностический фактор возрастных изменений. А что будет, когда мы тренируем именно скорость работы мозга?
📚 Читайте "Скоростная тренировка мозга в потоке для молодости и вдохновения" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Скоростная тренировка мозга в потоке для молодости и вдохновения", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
И только в последние годы ученые доказательно стали демонстрировать позитивные эффекты упражнений на простых тренажерах. Конечно не все полезны в одинаковой степени. Важно правильно подбирать задания для мозга.
Знаменитый нейробиолог Джон Медина рассказывает об одной очень удачной игре на скорость обработки информации.
Представьте, что вы сидите перед экраном компьютера и перед вами неожиданно мелькают два образа: один в центре, другой сбоку.
Тут будет реклама 1
Они почти мгновенно исчезают, но вы должны как можно больше рассказать об этих образах.
В игре измеряется скорость и точность ваших оценок. Как только вы делаете успехи, игра усложняется. Образы начинают мелькать быстрее. Появляются назойливые отвлекающие картинки.
Группа исследователей из института Джона Хопкинса в Новой Англии собрала группу пожилых людей в возрасте около семидесяти четырех лет.
Тут будет реклама 2
Им предложили десять сеансов продолжительностью в один час подобной компьютерной игры на скорость обработки информации.
Терпеливые исследователи подождали десять лет и проверили своих подопечных. Результаты были ошеломительными. Участники, тренировавшиеся на скорость обработки информации всего десять занятий, имели на 48% лучшие результаты в области когнитивных функций, чем контрольная группа.
Тут будет реклама 3
Как пишет Джон Медина: «Даже после одного дня интенсивной тренировки когнитивные эффекты ощущались десять лет спустя» [10, c.163].
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.
Тут будет реклама 4
litres.ru/pavel-starikov/skorostnaya-trenirovka-mozga-v-potoke-dlya-molodosti-i-vdoh/) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Мнения
О книге «Скоростная тренировка мозга в потоке для молодости и вдохновения» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Скоростная тренировка мозга в потоке для молодости и вдохновения» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Павел Стариков! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
