На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Как стать счастливым и сделать счастливыми других?» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Как стать счастливым и сделать счастливыми других?
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
07 сентября 2021
🔍 Загляните за кулисы "Как стать счастливым и сделать счастливыми других?" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Как стать счастливым и сделать счастливыми других?" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Ольга Геннадьевна Шпакович) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Это не просто книга – это увлекательный тренинг и понимающий наставник. На ее страницах описаны техники, способные изменить как вашу жизнь, так и жизни ваших близких, а также просто людей, с которыми вас «случайно» сводит судьба. С ее помощью вы узнаете, как перманентно находиться в состоянии счастья и помогать другим становиться счастливее. Вы научитесь моделировать собственную реальность, работать с психологическими травмами и многое, многое другое.
Первая часть книги под названием «Как стать счастливым?» направлена на персональную трансформацию и обретение личного счастья, а вторая – «Сделай счастливыми других!» – знакомит с профессией акмеологического коуча и делится схемой достижения истинного успеха.
Комментарий Редакции: Есть расхожее убеждение, что можно поменять свою жизнь, изменив образ мыслей. В этой книге автор предлагает для начала разобраться с тем, какие установки мешают человеку быть счастливым, объясняет, почему так происходит, и предлагает свои методы выхода из когнитивного тупика.
📚 Читайте "Как стать счастливым и сделать счастливыми других?" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Как стать счастливым и сделать счастливыми других?", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Сколько инсайтов оказались бесполезны, потому что человек, испытав озарение, вновь утонул в болоте повседневности.
Сценарий 3. «Я никогда…» и родственный «Я всегда…»
Возьмём тот же пример с Павлом. Да, он сидит на работе допоздна, повышает свою квалификацию, наращивает клиентскую базу, но – в его подсознании прокручивается микро-сценарий «Я никогда не стану руководителем направления, я всегда буду на вторых ролях». То есть человек хочет чего-то, но не верит, что добьётся этого.
Тут будет реклама 1
Одна часть его личности – стремится к цели, другая – блокирует намерение страхом неудачи и неуверенностью в себе. То есть присутствует внутренний конфликт. Как Вы думаете, получит Павел желаемую должность с такими мыслями? Вряд ли. Потому что от него так и будет фонить неуверенность в себе, осознание своего места в этой компании на вторых ролях.
«Я никогда не разбогатею, не выйду замуж, не увижу Париж, не вылезу из долгов и т. д.» и «Я всегда буду бедным, одиноким, неудачником и т.
Тут будет реклама 2
д.». Знакомо? Значит, жизненный сценарий № 3 – Ваш! С чем и поздравляю. Почему поздравляю? Казалось бы – с чем тут можно поздравить? А с тем, что, раз уж Вы осознали это, значит, диагноз поставлен верно и можно приступать к лечению.
Кого характеризует этот сценарий? Того, кто на позиции жертвы, кто не верит в себя, в свой успех, в ценность своей личности. Что делаем? 3 первых шага к изменению жизненного сценария:
1. Контролируем мысли! Пресекаем всякие «я никогда» и «я всегда»! Прекращаем «жертвить»! Вырываем, как сорняк, чувство жалости к себе! И повышаем собственную ценность, для начала, в своих глазах.
Тут будет реклама 3
Выпишите все свои достижения, успехи и победы, проанализируйте свой опыт, все свои навыки… Ну, как? Видите, сколького Вы добились, сколько навыков, знаний, способностей скрыто в Вас. Всё это – Ваши бесценные ресурсы, на основе которых Вы можете строить Ваше счастливое будущее.
2. Меняем – на +.
Тут будет реклама 4
Например, «Я никогда не полюблю» на «Я уже люблю и скоро мой любимый появится в моей жизни», «Я всегда буду бедным» на «Бедность – это временные трудности, испытание, пройдя которое, я стану обеспеченным человеком, достаток уже входит в мою жизнь» и т. д.
3. И начинаем менять своё поведение, свои привычки.
Помните – постановка диагноза – это ещё не полное выздоровление. Полное выздоровление требует времени и работы над собой.
Мнения
О книге «Как стать счастливым и сделать счастливыми других?» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Как стать счастливым и сделать счастливыми других?» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Ольга Геннадьевна Шпакович! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
