Как найти свою вторую половину

Это могут быть:

– потеря аппетита,

– эйфория,

– румянец на лице,

– учащенное сердцебиение,

– повышенная потливость.

Любовь – приятное чувство, предполагающее проявление интереса и заботы, познание, душевный отклик, шквал эмоций, наслаждение. Любовь может быть направлена не только на другого человека, окружающий мир, но и на самого себя.

Удивительный факт: чаще люди ищут любовь вовне. Нам проще любить кого-то постороннего, но не себя. Как же полюбить себя? Нужно начать с самого начала:

– познакомиться с собой;

– изучить себя.

Отлично работает такое упражнение: нужно раздеться догола и встать перед зеркалом. Изучать свое тело. Желательно записать ответы на следующие вопросы:

– Какие чувства ты испытываешь, глядя на себя?

– Что тебе нравится в твоем теле? Какие эмоции ты при этом испытала? Подумай, как сделать акцент на твоих физических достоинствах?

– Что тебе не нравится в твоем теле и почему? Как это можно скорректировать без хирургического вмешательства? Например:

– сменить цвет волос или стрижку;

– сделать коррекционный макияж;

– можно поэкспериментировать с цветом глаз с помощью цветных линз;

– сменить оправу очков;

– подобрать корректирующее белье;

– купить красивое нижнее белье;

– сделать маникюр и педикюр;

– пройти курс массажа лица и тела;

– устроить шопинг;

– заказать фотосессию «под ключ» (макияж + прическа + одежда).

Можно также написать 20 аффирмаций на тему уверенности в себе. Аффирмации – это позитивные утверждения, которые могут помочь изменить твои мысли и убеждения, что, в свою очередь, преобразит жизнь.

Примеры аффирмаций:

– Мое тело – источник моей радости и внутреннего восторга.

– Я осознаю и проявляю свою женственность.

– Я легко и радостно забочусь о своем теле.

– Я дарю своему телу внимание и заботу.

– Я открываю и принимаю в себе свою внутреннюю женщину.

– Я открываю в себе бесконечные запасы любви, благодарности и принятия.

– Я рада каждому новому дню.

– Я полна сил и энергии.

– Я живу в изобилии и достатке.

– Я реализую свои навыки и таланты с легкостью.

– Я живу осознанно каждый день.

– Я реализую свое предназначение.

– Я наполнена мягкой энергией.

– Я творец своей жизни.

– Я самодостаточная женщина.

– Я создаю комфорт и уют в семье.

– Я здоровая женщина.