На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Семья и карьера» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Семья и карьера
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
10 сентября 2022
🔍 Загляните за кулисы "Семья и карьера" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Семья и карьера" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Олеся Владимировна Радаева) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Олеся Радаева - автор книг, продюсирующий экспертов и авторов, успешно совмещающий это с многодетным материнством. В книге автор делиться своим опытом совмещения воспитания детей и любимого дела. Существует большое количество книг по тайм-менеджменту, книг для устройства быта мамы с детьми. Не для кого не секрет, что многие женщины испытывают чувство вины перед детьми и не идут в реализацию своего потенциала. Семья и любимое дело одинаково требуют внимания, и идея этой книги родилась из потребности найти ресурсы для развития всех сфер жизни современной женщины. Здесь собранно только то, что работает и то, что сделало возможным жизнь, о которой мечтают мамы в декрете. Любимое дело, признание, растущий доход, путешествия, гармоничные отношения с близкими - все это возможно и все в ваших руках. Даже если вы возьмете из этой книги 1% и внедрите в свою жизнь, что ваша жизнь уже не будет прежней.
📚 Читайте "Семья и карьера" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Семья и карьера", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Как часто ты испытываешь страх? Как часто тебя обижают? Предают?
Как часто ты вспоминаешь прошлое? Живешь ли ты будущим?
Как часто ты испытываешь негативные эмоции, чувство вины, стыда? Позволяешь ли ты себе злиться и проявлять агрессию?
Насколько тебя устраивает твое тело? По 10 б шкале,
что тебе нравится в твоем теле? А что категорически не устраивает?
Насколько активный образ жизни ты ведешь? Занимаешься ли спортом, фитнесом? Какой вид отдыха предпочитаешь? Ты считаешь свое питание поддерживающим твое состояние?
Устраивает ли тебя твой дом? Довольна ли ты тем, сколько времени занимают домашние дела?
Много ли у тебя накопившихся дел? Хватает ли времени на свои интересы?
Устраивает ли тебя, как обстоят дела в финансах? Есть ли у тебя финансовый план? Получается, формировать сбережения, накопления на цели?
Устраивает ли тебя твоя деятельность?
Есть ли у тебя нереализованные идеи и планы?
Ответив на все эти вопросы, перед тобой уже начнет разворачиваться картина твоей реальности и вполне вероятно, ты увидишь взаимосвязи между тем, как обстоят дела в твоем доме и делах и в финансах.
Тут будет реклама 1
Тут будет реклама 2
Или как твоя физическая форма связана с уровнем энергии и результатами в твоем деле. Но наш анализ не был бы полным, если бы не следующая практика.
Анализ дня. Для выполнения этого задания вам потребуется чуть больше времени, в идеале это делать в течении недели, либо 2-3 дней. Также вам потребуется таймер и записная книжка, в которую вы будет записывать все, что вы делаете в течении дня.
Тут будет реклама 3
Как это выглядит на деле? Вы пробуждаетесь и каждые 30 минут (для этого и нужен таймер) записываете все, чем вы занимаетесь: умылись, выпили воды, занялись йогой или сразу будете домочадцев, завтракаете, зашли в интернет и так далее. Ваша задача записать абсолютно все. На итого у вас получится список ваших занятий и сколько времени вы ими занимались. Далее вам необходимо разделить его на три списка: дела для себя, дела для дома и семьи, дела для дела.
В список для себя вносим, все, что имеет отношение лично к вам.
Тут будет реклама 4
Например, приняли ванну, маникюр, читаете книгу, слушаете вебинар. В список для дома и семьи, вносим бытовые вопросы и время с мужем и детьми. Список для дела – это ваша социальная реализация, работа или бизнес. И отдельно я бы рекомендовала вынести время бесцельного пребывание в социальной сети, разговоры ни о чем и переписка в многочисленных чатах. Если вы честно выполните это упражнение, то вам гарантированы ошеломляющие открытия.
Мнения
О книге «Семья и карьера» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
