На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Познай себя» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Познай себя
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
24 января 2021
🔍 Загляните за кулисы "Познай себя" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Познай себя" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Никита Измайлов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Книга будет полезна тем, кто осознаёт, что в жизни не всё идет гладко, имеет множество разных «затыков», которые не понимает, как преодолеть. Кто хочет максимально простым языком понять, как же избавиться от всякой «ерунды» в своей жизни, которая не позволяет увидеть всех истинных красок и возможностей. В этой книге собрана определенная часть моих знаний и опыта, которыми я с удовольствием делюсь с вами.
📚 Читайте "Познай себя" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Познай себя", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
В своё время, я решил попробовать использовать этот метод в повседневной жизни, ведь страх, это та же паника, только на уровне мыслей в твоей голове. Ты наверно замечал, хоть раз, что перед мыслью о том, чтобы что-то сделать и появлением страха, проходит короткое время, это и есть 3-5 секунд, после чего, если ты не решился, то в голове появляются куча мыслей, догадок, сомнений, оправданий, которые говорят, что нельзя этого делать и т.п. Юлий Цезарь сказал: «Великие дела надо совершать не раздумывая, чтобы мысли об опасности не ослабевали отвагу и быстроту».
Тут будет реклама 1
Поэтому, тебе нужно использовать «Правило 3-5 секунд», чтобы начать избавляться от страхов, оно может быть применимо не ко всему, но к большей части ситуаций. Покажу это на двух простых примерах, чтобы стало понятнее, как это работает:
*Пример №1:
– Ты увидел красивую девушку и хочешь с ней познакомиться.
Как только твой мозг дал сигнал, что ты хочешь подойти и познакомиться с ней, тебе нужно сразу же идти к ней и знакомиться, иначе появится страх, и ты всё упустишь.
Тут будет реклама 2
Однако, если ты пропустил момент и страх захватил тебя, тут тоже есть выход. Ты боишься, что она тебя «отошьёт», поэтому не хочешь подходить, тем более, если вокруг ещё есть люди. Хорошо, а что произойдёт, если она тебя отошьёт? Мир не разломится пополам, твоя жизнь не оборвётся в эту секунду, людей вокруг ты видишь первый и последний раз, даже если не последний, ты не знаешь их, никому нет дела до других, каждый в своих мыслях, в своём телефоне, газете или книги.Тут будет реклама 3
Мне всегда придавала уверенности мысль, что всё получится, я познакомлюсь с этой девушкой, и мы классно проведём время.
Допустим, ты всё это сделал, но потерпел неудачу и думаешь зачем вообще меня послушал. Окей, смотри: это не последняя красивая девушка на планете, ты не знаешь какое у неё настроение, у неё могло произойти что-то неприятное, например, увольнение или ссора с мамой и она вообще никого не хочет видеть и слышать. Не начинай винить себя, ты уже крут, ты уже поднялся на одну ступень выше, ты понял, что нет ничего в этом страшного, и ты сможешь попробовать снова, тебе уже не так страшно, как было раньше.
Тут будет реклама 4
В этот момент твой мозг ломает мнимые убеждения, которые у тебя были и вызывали страх. Так, раз за разом, ты избавишься от этого страха полностью. Можешь просто пойти в парк и знакомиться со всеми девушками подряд, чтобы прокачать свой «скилл» и избавиться от страха полностью.
Мнения
О книге «Познай себя» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Познай себя» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Никита Измайлов! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
