На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Краткое содержание «Правила развития мозга вашего ребенка. Что нужно малышу от 0 до 5 лет, чтобы он вырос умным и счастливым»» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Краткое содержание, Семья, дети, воспитание. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Краткое содержание «Правила развития мозга вашего ребенка. Что нужно малышу от 0 до 5 лет, чтобы он вырос умным и счастливым»
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
31 июля 2023
🔍 Загляните за кулисы "Краткое содержание «Правила развития мозга вашего ребенка. Что нужно малышу от 0 до 5 лет, чтобы он вырос умным и счастливым»" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Краткое содержание «Правила развития мозга вашего ребенка. Что нужно малышу от 0 до 5 лет, чтобы он вырос умным и счастливым»" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Натэла Чистотина) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Этот текст – сокращенная версия книги «Правила развития мозга вашего ребенка. Что нужно малышу от 0 до 5 лет, чтобы он вырос умным и счастливым». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Джон Медина известный американский нейрофизиолог в своей книге «Правила развития мозга вашего ребенка» отвечает, пожалуй, на самый главный родительский вопрос: как развивать и воспитывать ребенка, чтобы он вырос умным и счастливым. Для этого, убежден автор, необходимо знать закономерности развития мозга начиная с внутриутробного периода до возраста пяти лет, периода, когда все, что воздействует на мозг ребенка, оказывает фундаментальное влияние на его последующую жизнь.
Нейрофизиология не дает четких указаний, как поступать родителям в конкретной ситуации, она определяет лишь общие правила оптимального родительского поведения. В книге приведены не советы, а подтвержденные неоднократными исследованиями научные факты. Как питание беременной женщины влияет на способности ее ребенка? Что нужно знать о супружеской жизни после рождения малыша? Зачем нужно учить язык жестов? Существует ли генетическая предрасположенность быть счастливым? Ответы науки о мозге на эти и другие вопросы в нашем обзоре.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
📚 Читайте "Краткое содержание «Правила развития мозга вашего ребенка. Что нужно малышу от 0 до 5 лет, чтобы он вырос умным и счастливым»" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Краткое содержание «Правила развития мозга вашего ребенка. Что нужно малышу от 0 до 5 лет, чтобы он вырос умным и счастливым»", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Какое количество пищи необходимо?
Количество потребляемой женщиной пищи зависит от ее массы тела до беременности. Для этого определяют индекс массы тела (ИМТ). При избыточной массе тела (ИМТ от 25 до 29,9) необходимо набрать не более 6,8 – 11,34 кг за беременность, по 230 граммов в неделю в последние два триместра; при недостаточной (ИМТ – 18,5) или нормальной – от 12,7 до 18,14 кг, по 450 граммов в неделю во 2 и 3 триместре.
Как питание матери влияет на мозг ребенка?
Автор советует сбалансировано питаться (овощи, фрукты, мясо), ни в коем случае не забывая о двух веществах, способных положительно влиять на формирование мозга наших детей: это фолиевая кислота и жирные кислоты омега-3.
Тут будет реклама 1
Если о пользе фолиевой кислоты большинству женщин известно, то употребление жирных кислот омега-3 требует отдельных разъяснений. При недостатке содержания в пище матери омега-3 жирных кислот нейроны мозга ребенка функционируют неправильно: это может привести к развитию синдрома дефицита внимания, дислексии, депрессии и других расстройств.Тут будет реклама 2
Джон Медина рекомендует женщинам, ожидающим малыша, есть 340 граммов рыбы в неделю (лосось, треска, пикша и др.).
3. Избегайте сильного стресса
Существует несколько видов стресса. Бывает стресс положительный, помогающий нам собраться, активизироваться, а бывает разрушающий, токсический. При нем человек чувствует потерю контроля над ситуацией. Это может быть длительно действующий, частый стресс: нервная работа, хронические заболевания, бедность и т.
Тут будет реклама 3
п.; или очень сильный стресс: развод, смерть любимого человека, потеря работы и т.п. Все это токсический стресс, он действует на клеточном уровне.
Помните: Стресс матери вместе с гормонами стресса всегда передается ребенку!
Как сильный стресс влияет на мозг?
У детей, матери которых пережили токсический стресс (особенно на последних месяцах беременности) может пострадать:
– лимбическая система мозга, которая управляет эмоциями и памятью;
– темперамент (ребенок становится возбудимым);
– двигательные способности;
– собственная система управления стрессом.
Тут будет реклама 4
Как бороться со стрессом?
Одним из наиболее значительных источников стресса для женщины является разлад в отношениях со значимыми для нее людьми, особенно с супругом, поэтому познакомить супруга с книгой Джона Медины лучше заранее. Между прочим, он советует относиться к беременной жене как к королеве.
4.
Мнения
О книге «Краткое содержание «Правила развития мозга вашего ребенка. Что нужно малышу от 0 до 5 лет, чтобы он вырос умным и счастливым»» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
