На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «ПТСР-терапия» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Коучинг. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
ПТСР-терапия
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Жанр
Дата выхода
25 декабря 2023
🔍 Загляните за кулисы "ПТСР-терапия" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "ПТСР-терапия" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Наталья Михайловна Шустрова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Книга для бойцов, переживающих последствия боевого стресса и Посттравматическое Стрессовое расстройство. Поведенческая психология для спокойной жизни, простыми словами.
📚 Читайте "ПТСР-терапия" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "ПТСР-терапия", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Недостойные твоей персоны шкерятся по норам, чтобы не сгинуть в лучах твоей крутизны. Если более серьезно, то именно твоя самооценка вытаскивает твоих товарищей из передряг. Она поднимает тебя на борьбу, она вдохновляет на подвиг. ОНА заставляет тебя совершать невозможное. Именно благодаря твоей самооценке выигрываются войны, она воодушевляет окружающих. Мирняк на чувственном уровне понимает, рядом с тобой – как за каменной стеной. Благодаря этой штуке ты излучаешь спокойствие там, где другие видят лишь кошмар и ужас.
Тут будет реклама 1
Это была твоя «внешняя» самооценка. Нравится? Очень!
Теперь обсудим самооценку «внутреннюю» и здесь всё будет посложнее. С чувствами и эмоциями у нас с тобой не всё просто. Образно говоря, «внутри» тебя может быть не тепло и сухо, а печально и дождливо временами. Ты просто редко об этом задумываешься – да некогда, работа! Понимаю. Давай опять вернемся к взаимоотношениям с самками. Напомню – сейчас говорим не о верных и любимых жёнах, а об разных особях женского пола, которых много:
…(цитата)
МАЛИНА: «Насчет общения с близкими женщинами, как тебе объяснить.
Тут будет реклама 2
В основном "мясо". Всем, с кем был в долгих отношениях объяснял, что меня не любят, хоть и говорили. А просто желание. И потом ненависть. Пока другого не происходило. Может поэтому, отчасти и такое отношение у меня. Бывает же одновременно ненависть и желание?»
Я: «Вполне бывает.»
МАЛИНА: «Ко мне так всегда. А я просто "моральный урод", " Каменный". И еще много других слов :)»
Я: «Нет, так не пойдёт.
Тут будет реклама 3
Принято, попробуем разобраться.»
…
Рассмотрим ситуацию – ты заприметил самку, приятным образом подкатил, сообщил что собираешься вступить с ней в половую связь. И, допустим эта егоза тебе отказала. Суровая правда жизни. Хорошо если ума хватило, и отказала в мягкой, не агрессивной форме – «Ты шикарный мужик! Но не получится. Не соответствует это моим жизненным принципам». В этом случае всё в норме, беснующийся инстинкт не будет лютовать, разум спокоен, и ты прислушиваешься.
Тут будет реклама 4
Во внутреннюю самооценку, скрытую от всех, ты записал – «Я шикарный мужик!»…
Ситуация вторая. (Вот сейчас постарайся наблюдать отстранённо, это не с тобой происходит, а пример такой я привожу. Но он необходим, дорогой мой человек!) Разворачивается подобным образом. Заприметил, подкатил, отказ. Какой отказ – резкий, агрессивный, неконтролируемый. Проще говоря, эта самка тебя нахер послала, и еще дальше.
Мнения
О книге «ПТСР-терапия» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
