На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Осмысленно, творчески, счастливо. Как понять, чего хочешь, и жить так, как мечтаешь» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Осмысленно, творчески, счастливо. Как понять, чего хочешь, и жить так, как мечтаешь
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
03 февраля 2023
🔍 Загляните за кулисы "Осмысленно, творчески, счастливо. Как понять, чего хочешь, и жить так, как мечтаешь" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Осмысленно, творчески, счастливо. Как понять, чего хочешь, и жить так, как мечтаешь" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Наталья Герн) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Отсутствие радости, недовольство собой и жизнью – знаки, что вы предаете свои глубинные ценности и действуете без понимания истинного себя. К сожалению, никто нас не учил, как найти свое предназначение и собственный смысл жизни, поэтому нередко мы идем по предложенному другими сценарию, заимствуем чужие убеждения, действуем, не понимая, действительно ли мы этого хотим или просто «так надо». Из-за неправильно выбранного пути развития мы начинаем чувствовать себя несчастными, раздраженными, нас ничего не воодушевляет. Однако каждый человек может взять на себя ответственность за свою жизнь, трансформироваться и начать двигаться в нужном для себя направлении: к ценностям, к самореализации, к тому, что наполняет жизнь смыслом и радостью.
«Для того чтобы жить жизнью своей мечты, надо регулярно производить физиологические, эмоциональные, ментальные и духовные чистки. Мы же ухаживаем за пространством своего дома – почему же мы считаем, что наше тело, эмоции, мысли и дух не нуждаются в очищении?»
«Осмысленно, творчески, счастливо» – пошаговое руководство, которое поможет подойти к созданию жизни своей мечты системно и без насилия над собой. Вам не нужно будет ломать себя и переделывать, вас ждет увлекательное путешествие к самому себе. Прочитав книгу и выполнив представленные в ней техники, вы сможете лучше понимать себя и свои ценности и сформируете привычки, которые помогут жить в гармонии с собой, другими людьми и миром. Как пишет Наталья Геращенко, эту книгу следует не просто прочитать, а неспешно прожить. Отнеситесь к чтению каждой главы и выполнению техник как к вашей жизни в миниатюре – так с помощью искусства маленьких шагов вы добьетесь колоссальных результатов.
«Помимо медитации, духовной энергией наполняет чтение соответствующей литературы, пропевание мантр, молитвы, общение с детьми и прогулки на природе. В идеале, конечно, каждую неделю устраивать себе активность, которая будет восполнять ваш запас духовной энергии».
Зачем читать
• Глубже узнать свои достоинства и найти то дело, через которое можно успешно реализоваться;
• Научиться быть собой, опираться на себя в любых жизненных обстоятельствах;
• Понять источники своей силы и энергии и управлять ими.
«Последовательные действия создают новую реальность – это и есть акт творения жизни. А соблюдение данных себе обещаний – ключ к истинной удовлетворенности собой и сотворению жизни такой, какой мы хотим ее видеть».
Вы узнаете
как настроить себя на четырех энергетических уровнях: духовном, ментальном, эмоциональном и физическом;
как осознать свое истинное предназначение, талант, миссию и смело реализовывать себя в желаемых ролях;
как грамотно использовать различные медитации и техники, чтобы работать с подсознанием и осуществлять задуманное.
Для кого
Для людей, которые хотят прожить свою жизнь осмысленно и с любовью.
📚 Читайте "Осмысленно, творчески, счастливо. Как понять, чего хочешь, и жить так, как мечтаешь" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Осмысленно, творчески, счастливо. Как понять, чего хочешь, и жить так, как мечтаешь", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Причем речь идет не просто о некоем наборе одинаково важных вещей, а о четкой иерархии ценностей, об их объективной приоритизации в соответствии с тем, что вы считаете наиболее важным для себя именно сейчас, на данном этапе своего развития. Исходя из личной иерархии ценностей, вы начнете планировать свою жизнь вплоть до мелочей, таких как ежедневный график активностей.
Рис. 5. Примеры ценностей
Наши ценности, безусловно, меняются с течением времени. Мы все переживаем как минимум несколько больших ценностных кризисов на протяжении жизни.
Тут будет реклама 1
Например, многие из нас до 30 лет видят своей основной задачей профессиональную самореализацию и обеспечение себе достойного уровня жизни. По достижении этого возраста часто происходит кризис карьерных ценностей и возникает желание самореализоваться в семье, оставить после себя физическое наследие на Земле в виде детей. В 40–50 лет мы, как правило, переживаем ценностный кризис, который при-водит к осознанию важности здоровья: становится ясно, что «колониальное» отношение к возможностям и ресурсам организма имеет свои пределы.Тут будет реклама 2
В 50–60 мы начинаем заботиться о своей душе и о том, какой духовный след останется после нас в мире.
Поскольку ценности могут корректироваться со временем, важно пересматривать их каждые несколько лет. Именно с такого исследования своих ценностей мы и начнем.
Практики и медитации
1. Возьмите блокнот и выпишите до десяти важных для вас ценностных понятий. Затем выберите из них пять, которые для вас сейчас наиболее актуальны (рис.
Тут будет реклама 3
6).
Рис. 6. Мои ценности
2. А теперь представьте, что вы узнали от врача, будто вам осталось жить три месяца. На каких из этих ценностей вы сконцентрируетесь, во что будете инвестировать свою энергию? Проранжируйте оставшиеся пять ценностей в порядке убывания значимости.
3. Оцените в процентном соотношении и укажите напротив каждой ценности, сколько времени своей жизни вы инвестируете в ее реализацию в настоящий момент и насколько вы удовлетворены этим.
Тут будет реклама 4
Например, если для вас важна самореализация, посчитайте, сколько примерно времени вы ежедневно уделяете поддержанию этой ценности и как полученный результат соотносится с вашей ценностной иерархией. Определите основные нестыковки. Ваша задача – простроить свою жизнь в соответствии со своими истинными ценностями. То, на что вы тратите время и внимание, определяет направление течения вашей жизни.
Мнения
О книге «Осмысленно, творчески, счастливо. Как понять, чего хочешь, и жить так, как мечтаешь» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
