Инструкция счастливой жизни

Вы будете все выше и выше подниматься и служить примером даже для других семей, и это важно, потому что мы можем увидеть массу примеров неконструктивного характера: кто в кого переодевается – мужчины в женщин, женщины в мужчин, кто что себе отрезал, кто что приклеил… И наши дети такое тоже смотрят, и это ведет к полной деградации сознания. В наших силах построить нашу семью на других, истинных критериях, быть примером для наших детей и излучать эту любовь и миролюбие на весь мир.

Ресурс

Доктор Чемпион Курт Тойч и его супруга Джоэл Мари Тойч, основатели психогенетики поведения человека и IDEAL-метода Тойча, говорят, что осознавать – это значит знать, что все зависит от тебя.

Очень глубокая сентенция, и она актуальна как никогда. Сейчас много различных передач, тренингов, курсов об этом, ну и слава богу, потому что людям надо быть в постоянном ресурсе.

Так что же такое ресурс и как быть в нем?

Я слышала много определений ресурсного состояния, но больше всего мне понравилось то, что дала Людмила Мосина[16 - Людмила Мосина – профессор-практик ИБДА РАНХиГС при Президенте РФ, директор Института психогенетики и эффективного поведения.

]. Я его позаимствовала: «Ресурсное состояние – это иметь возможность наилучшим образом позаботиться о себе и о других людях». Очень краткое определение, но понятное. То есть не сначала о других людях, а потом о себе – тогда ресурса никакого не будет, вы будете измождены, – а сначала о себе.

Помните притчу про два зернышка? Одно впитало в себя все (солнечное тепло, воду) и стало сильным, а потом выросло в дерево с крупными плодами, которыми делилось с миром.

А второе зернышко все отдавало другим. И когда пришло время делиться с другими своими плодами, нечем было делиться, и оно засохло.

Вот оно, это ресурсное состояние. Поэтому я вам предлагаю за определение взять именно это понятие.

Человек состоит из нескольких уровней. Самый простой – это физический: это наше тело, которое то здоровое, то не очень. Все зависит от нашего выбора, кому-то оно нравится, кому-то не очень, но это бесценное транспортное средство для нашей души.

Дальше идет эмоциональный интеллект. Эмоции – это энергетическое внешнее проявление на движения вашей души.

Эмоции – это всегда энергия. Они бывают разного рода.

Сейчас моя душа в полной благодати, я абсолютно счастлива. Бывают эмоции менее приятные, но их не надо бояться, не надо все время носить эту натянутую улыбочку стюардессы, будьте честными.