На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Делай, что хочешь. Книга, которая приближает молодых мам к жизни мечты» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Делай, что хочешь. Книга, которая приближает молодых мам к жизни мечты
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
28 января 2021
🔍 Загляните за кулисы "Делай, что хочешь. Книга, которая приближает молодых мам к жизни мечты" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Делай, что хочешь. Книга, которая приближает молодых мам к жизни мечты" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Марина Волкова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Мы привыкли жить быстро, куда-то бежать и заполнять каждую минуту делами. Но успеть тысячу дел за день — это не тайм-менеджмент. Постоянно куда-то бежать — это тоже не тайм-менеджмент. Успевать сделать больше за счет того, что спишь меньше, — это совсем фиговый тайм-менеджмент. Все успевать — это жить каждый день со смыслом. Чтобы в каждом дне было все самое важное и как можно меньше лишнего. И был воздух. Это и есть умение использовать время на все сто.
📚 Читайте "Делай, что хочешь. Книга, которая приближает молодых мам к жизни мечты" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Делай, что хочешь. Книга, которая приближает молодых мам к жизни мечты", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
– Что могло бы держать вас в тонусе во время прочтения этой книги?
– Что помогло бы вам внедрить инструменты самостоятельно?
– Какие слова вы скажете себе, когда перед очередным упражнением на вас нападет лень или что-то вас отвлечет?
Запишите эти слова сейчас. Да-да. Вот прям так возьмите и запишите.
Прежде чем вы погрузитесь в эту книгу и начнете улучшать свою жизнь, хочу предложить вам прочитать базовые принципы, на которых строится мой тайм-менеджмент. Все инструменты, которые мы будем дальше использовать, и все лайфхаки, которые вы сможете скоро внедрить, базируются на восьми правилах счастливой мамы.
Тут будет реклама 1
8 правил счастливой мамы
Правило 1. Ребенок спит? Посвятите это время СЕБЕ!
Для этого постарайтесь выполнить все дела вместе с ребенком: вдвоем весело пылесосить, загружать стирку, готовить, есть и пр. Да, вместе с ребенком получается все делать медленнее, чем без него. Но зато, когда малыш будет спать, можно будет со спокойной совестью читать книги, заниматься йогой, баловать себя масками, лежать в ванной со свечами и пеной или смотреть любимый сериал.
Тут будет реклама 2
Например, я всегда ем с ребенком, потому что не хочу тратить время, когда он спит, на еду. А во время сна дочки я лучше почитаю, займусь бизнесом, посижу в инстаграме, спланирую путешествие или решу еще какие-то задачи, которые с ребенком под рукой делать сложно.
Если ребенок спит на улице, то в это время можно слушать аудиокниги, говорить по телефону (по делу и для удовольствия), ходить в магазин, гулять с подругой/другом и т.
Тут будет реклама 3
д. Но, конечно, многим удобнее, когда ребенок спит дома.
Правило 2. Просите помощи…
…у мужа, мамы, свекрови, подруг. Это НЕ стыдно, это НОРМАЛЬНО.
Мы гордимся тем, что НЕ просим помощи, и из-за этого иногда сами загоняем себя в усталость и выгорание. А просить помощи – это не слабость, а СУПЕРСИЛА. Еще раз. УМЕНИЕ ПРОСИТЬ ПОМОЩИ – ЭТО СУПЕРСИЛА! И когда мы осваиваем эту суперсилу, перед нами открываются новые горизонты.
Не нужно ждать, пока близкие догадаются, что вам нужна помощь! Ведь они могут так никогда и не догадаться :) Или догадаться тогда, когда вы уже достигнете точки кипения.
Тут будет реклама 4
Это не значит, что близкие плохие. Это значит, что они НЕ НАХОДЯТСЯ в вашей голове и НЕ ДОЛЖНЫ догадываться. Чтобы получить помощь, говорите, что вы устали и вам нужно помочь.
А чтобы просить помощи было еще легче…
Правило 3. Цените себя.
Это проблема многих моих знакомых мам.
Мнения
О книге «Делай, что хочешь. Книга, которая приближает молодых мам к жизни мечты» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Делай, что хочешь. Книга, которая приближает молодых мам к жизни мечты» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Марина Волкова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
