На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Колесо самореализации. Пошаговое руководство для трансформации жизни» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Коучинг. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Колесо самореализации. Пошаговое руководство для трансформации жизни
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Жанр
Дата выхода
29 января 2024
🔍 Загляните за кулисы "Колесо самореализации. Пошаговое руководство для трансформации жизни" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Колесо самореализации. Пошаговое руководство для трансформации жизни" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Марина Кейлина) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Новая книга-тренинг от автор-психолога. Принцип работы построен на авторской одноименной психокоррекционной программе «Колесо самореализации». Книга собрала в себе огромное количество практических рекомендаций, упражнений для того, чтобы любой человек мог, взяв ее в руки, получить мощнейший психологический тренинг по проработке подсознательных блоков и трансформации своей реальности. Эта книга наглядно показывает, как ограниченное негативное убеждение влияет на нашу жизнь. Она помогает найти негативные установки, родительские шаблоны поведения, неправильно работающих субличностей, страхи и проработать их самостоятельно при помощи ведения особого «дневника осознанности». Кроме этого книга поможет читателю расширить свое сознание и наполниться новыми психологическими паттернами, создавая себя с нуля и трансформируя окружающую реальность через внутреннюю работу, достигая результатов в любой сфере жизни.
📚 Читайте "Колесо самореализации. Пошаговое руководство для трансформации жизни" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Колесо самореализации. Пошаговое руководство для трансформации жизни", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Необходимо тщательно следить за ментальной гигиеной и такие закольцованные мысли размыкать и отделять от себя, перерабатывая и выбрасывая из своего подсознания. Намного более полезным будет, если ты создашь для себя позитивные аффирмации и будешь сам себе их внушать: «я прекрасен; у меня всё получается; я делаю новые попытки и получаю новые результаты; моя жизнь наполнена радостью» и тому подобное. Твои эмоции и тело отреагируют и начнут перестраивается по образу и подобию мыслей, а значит, ты уже начнёшь жить намного более приятной жизнью.
Тут будет реклама 1
• Навязчивые эмоции – а это и есть то самое фоновое состояние, которое неразрывно связано с ходом мысли. Они подкрепляют друг друга. Когда ты негативно думаешь – негативно эмоционируешь и при проявлении неосознанной и не отрефлексированной тяжелой эмоции – погружаешься в такие же тяжкие думы. Что самое интересное, так это то, что мы настолько привыкаем к фоновому эмоциональному состоянию, что чувство апатии, например, может стать повсеместным спутником.
Тут будет реклама 2
С эмоциями стоит работать. И эта работа заключается в том, чтобы спустить эмоциональный заряд, какую бы окраску он ни имел. Учись проживать эмоции как хорошие, так и не очень. А если этого не сделать, они начнут стучаться в твои двери вновь и вновь или станут твоей реальностью. Во время трансформации стоит научиться создавать позитивное эмоциональное настроение, испытывать больше счастья, гармонии, воодушевления и других приятных чувств.Тут будет реклама 3
С развитием эмоционального интеллекта ты научишься это делать. А пока стоит знать, что то, что ты ощущаешь, – это не предопределение, а лишь возможный вариант. А дальнейшее развитие своих состояний определять только тебе.
• Прошлые воспоминания – о, как часто люди любят погружаться в прокручивание прошлых событий. При этом не столь важно, были они позитивными или нет. И так вновь и вновь ты вспоминаешь старые обиды и разочарования, погружаясь в проживание тех закостенелых эмоциональных состояний, они как бы срастаются с тобой и становятся одним целым.
Тут будет реклама 4
Но это лишь иллюзия твоего ума. Все, что было, уже прошло. Твоё прошлое имеет на тебя влияние только до той поры, пока ты хранишь его в своём сознании и продолжаешь с ним отождествляться. Одинаковым капканом может быть как ностальгия о тех прекрасных днях минувшего, так и перемалывание травм. Прошлое носит только один единственный смысл – опыт.
Мнения
О книге «Колесо самореализации. Пошаговое руководство для трансформации жизни» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Колесо самореализации. Пошаговое руководство для трансформации жизни» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Марина Кейлина! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
