Как повысить КПД своей жизни

Выглядит как несбыточный сценарий, однако, нужно понимать, что когда человек постоянно учится, следит за трендами, повышает свою квалификацию, то он начинает видеть открывающиеся возможности, то, что может "выстрелить" и позволит реализовать свою мечту.

Надеюсь, все помнят, что мы живем в информационном обществе, эпохе огромных скоростей, и нельзя замедлять темп, нужно уметь реагировать на происходящие изменения. Да, необходимость постоянного обучения оказывает сильное давление на нашу психику и может стать источником стресса.

Увы, здесь я вас не смогу утешить и заверить, что станет легче. В изменяющемся мире глобальной информации придется постоянно учиться, и чем быстрее мы примем эту истину, тем легче мы адаптируемся.

И последним принципом я выделила увлеченность. Я абсолютно уверена, и практика это подтверждает, что на одном рациональном решении далеко не уйдешь, нужно уметь эмоционально вовлекаться во все процессы (спойлер, управление эмоциями – это тоже часть процесса созидания).

Наши эмоции должны служить нам, а не мы должны быть их рабами. Этот тезис не очень популярен в нашем обществе, ведь часто у нас эмоции возводятся в абсолют. То есть, "я прав, потому что так чувствую".

Это в корне неверный подход. Наша ответственность – не только управлять эмоциями, но и направлять их в русло созидания и позитива, уметь радоваться событиям и эмоционально вовлекаться в них.

Больше об управлении эмоциями я буду рассказывать в главе, посвященной эмоциональному интеллекту.

Однако, забегая вперед, скажу, что управление эмоциями я вижу не как некое полумистическое действие, связанное с восточными практиками, а как процесс зрелости, ответственности и готовности слушать и слышать.

Все начинается с основания

В начале книги я начала говорить про основание, то есть то, что не видно сразу в человеке, но что определяет всю его жизнь.

В школе у меня была учительница литературы, человек невероятно сильно любящий русскую классику. Она много времени уделяла тому, чтобы мы обсуждали и анализировали не только поступки героев, но и пытались понять, а был ли у них внутренний стержень.

С тех пор мне очень нравится это определение. Ведь часто коучи и мотивационные спикеры дают множество полезных практик, которые, тем не менее, направлены только на внешние изменения, поэтому эффект от них очень кратковременный. Но очень сложно найти то, что по-настоящему изменит нас изнутри, сделает принципиально другими.