На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Рецепты молодости: из 35 в 25» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, О бизнесе популярно, Советы от гуру. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Рецепты молодости: из 35 в 25

Автор
Дата выхода
25 мая 2023
🔍 Загляните за кулисы "Рецепты молодости: из 35 в 25" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Рецепты молодости: из 35 в 25" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Маргарита Резник) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
В этой вдохновляющей книге мы с вами отправимся в увлекательное путешествие к здоровью и активности. Автор, разделяя свой личный опыт и насыщая его юмором, приглашает нас обратить внимание на значимость самоуважения и заботы о себе. Он предлагает практические советы и техники, помогающие преодолеть преграды и обрести радость движения и молодости. Эта книга станет незаменимым спутником для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни и воплощает желание превзойти себя и почувствовать полный потенциал, даруемый нам этим удивительным миром. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
📚 Читайте "Рецепты молодости: из 35 в 25" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Рецепты молодости: из 35 в 25", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Маленькой девочке было нелегко – иногда посреди ночи я стояла на голове в позе ромбика, пытаясь справиться с неимоверным давлением, ощущаемым внутри моей головы.
Моим родителям пришлось столкнуться с вызовом, и мне был поставлен диагноз – повышенное внутричерепное давление. Врачи назначили мне тяжелые таблетки, но моя мама заметила, что определенная поза – лбом в подушку-таз вверх, которую я принимала, помогала мне немного облегчить состояние. Постояв некоторое время, головная боль начинала утихать, и я могла заснуть спокойно, отправляться в садик и продолжать свою повседневную жизнь.
Со временем, появились препараты от головной боли, и я стала их принимать. Однако, с появлением школьных забот, приступы головной боли стали учащаться. Меня наблюдал детский невролог в небольшом городе Олонец, в Карелии, где я провела свое детство. Хотя качество медицинской помощи в том городе оставляло желать лучшего, нашлась одна грамотная врачебная специалистка, которая помогла мне. Она поставила диагноз – родовая травма, включающая в себя подвывих третьего шейного позвонка.
Однако, с моим состоянием не знали, что делать и как исправить ситуацию с подвывихом второго и третьего шейного позвонка. Врачи лишь поставили диагноз и прописали таблетки на всю мою последующую жизнь. Я продолжала ходить в школу и периодически страдать от головной боли, как и многие другие. Мне также было сказано, что у меня сколиоз, но ничего с этим не нужно делать, поскольку это якобы нормально и каждый первый человек имеет сколиоз.
Невролог предложила мне ЛФК (лечебную физкультуру) и массажи, а также советовала применять физиотерапевтические процедуры, такие как Дарсенваль, которая помогала укреплять капиллярную сеть скальпа. Я попробовала эти методы, но не заметила значительных изменений, возможно, только небольшое улучшение общего состояния. Не любила заниматься физкультурой, потому что она усиливала мои головные боли, усталость и тахикардию (учащенное сердцебиение), что приводило меня в плохое состояние.
В один день, когда моей мамы не было дома, а на меня приступила сильная боль в сердце, я испытала ужас. Сердце стучало так сильно, а затем внезапно остановилось, словно замирая, прежде чем снова начать биться. Я испугалась и сразу же позвала старшую сестру на помощь. Пока мама не вернулась домой, мы вызвали врача.











