На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Про эго» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, О бизнесе популярно, Советы от гуру. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Про эго
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
29 июня 2021
🔍 Загляните за кулисы "Про эго" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Про эго" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Люся Сухова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
«Про ЭГО» - живая книга, полностью состоящая из вопросов людей по самым важным аспектам жизни. Отвечая на них, автор книги - учитель по йоге и проводник в мир эзотерики Люся Сухова - дает понять, как наше ЭГО диктует нам мысли и руководит поступками. Обуздание своего ЭГО - самый короткий путь к счастью и познанию самого себя, который может пройти каждый. Книга «Про ЭГО» - первые шаги по этому пути, но даже они изменят вашу жизнь к лучшему.
📚 Читайте "Про эго" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Про эго", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Ключ к прочтению книги
Почему, если довольно просто понять, что такое ЭГО, так сложно взять его под контроль?
Потому что к тому моменту, когда мы начинаем размышлять над этими вопросами, мы уже сформировавшиеся личности со своими паттернами поведения, которые, как правило, заботливо подарены нам родителями и социумом.
К зрелому возрасту мы все приходим этакими капустами, где чистый ум – это кочерыжка, а капустные листья – ЭГО. И как самой кочерыжки не видно из-за листьев, так и человека, бывает, не разглядеть за наслоениями, которые рождает его эго в ответ на его же мысли и искаженное восприятие реальности.
Тут будет реклама 1
А как мы обрастаем этими листьями капустными?
Это происходит потому, что нас с детства грузят догмами и социальными нормами. Мы растем, думая, что недостаточно умны или неуклюжи, недостаточно талантливы или некрасивы, слишком шумные или чересчур застенчивые и так далее.
Прибавьте сюда поучения о том, как нужно себя вести, чтобы быть воспитанным членом общества.
Тут будет реклама 2
Капустные листья в данном случае – способ защититься или уйти от давления, спрятать свое настоящее «Я».
Как сбросить листья и вернуться к себе настоящему?
Нужно идти в обратном направлении – к себе, к кочерыжке, убирая один слой за другим, показать свои слабости, открыться миру.
В момент, когда в ответ на какое-то событие тебе становится грустно или больно, неприятно или смешно, то есть появляется любая неадекватная реакция на событие, нужно задать себе вопрос: что происходит?
И признаться окружающим, что ты сейчас испытываешь, какую эмоцию.
Тут будет реклама 3
Это очень сложно сделать.
Может быть, тогда стоит начать открываться сначала близким людям?
Нет, я всегда советую родственников оставить на потом. Это ведь они в человека все это заложили. А почему? Потому что в них самих все это есть. И если им напомнить об этом, они начнут защищаться и будет больно. Всем.
Тогда с чего начать путь к себе?
Стать честным с самим собой. Отследи свои реакции и дойди до самого первоисточника – почему эта реакция на событие реализовалась? Почему так больно в ответ на действие какого-то человека? С чего ты решил, что человек на тебя нападает или обижает?
Нужно осознать, что это только твое восприятие реальности, которое формируют твои мысли.
Тут будет реклама 4
Очень сложно контролировать мысли, они льются потоком. И никто с нами об этом не разговаривает, хотя каждый человек с этим потоком мыслей каждый день живет.
Мнения
О книге «Про эго» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
