На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Колесо самооценки: совет, который бы я дала своей дочери» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Колесо самооценки: совет, который бы я дала своей дочери
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Автор
Дата выхода
28 октября 2020
🔍 Загляните за кулисы "Колесо самооценки: совет, который бы я дала своей дочери" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Колесо самооценки: совет, который бы я дала своей дочери" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Лилия Охотницкая) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Книга-тренажер помогает оценить свои сферы жизни по колесу самооценки и повысить уверенность в себе. Предназначена для женщин, которые хотят изменить свою жизнь к лучшему и поверить в себя.
📚 Читайте "Колесо самооценки: совет, который бы я дала своей дочери" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Колесо самооценки: совет, который бы я дала своей дочери", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Мораль проста: сначала надо полюбить себя и сделать это осознанно. Женщины иногда уступают требованиям и желаниям других людей и задвигают себя на задний план. Это наносит удар по самооценке, а значит, по всем сферам жизни.
Давайте рассмотрим колесо самооценки и оценим каждую сферу жизни по 10-балльной шкале.
1. На круге в каждом секторе поставьте цифру, которой соответствует Ваше сегодняшнее положение.
2. После этого соедините все точки. Идеальной картины обычно не бывает. Круг получится, скорее всего неровный, с провалами.
Тут будет реклама 1
Эти провалы показывают нам, где мы себя упускаем.
3. Поставьте по одной цели в тех секторах, где выявили провалы. Например, если в секторе «Внешний вид» поставили 5, а хотели бы, чтобы там было 10, напишите, какие действия нужно совершить для достижения такой отметки на шкале.
4. Когда цели поставлены, составьте себе план, с какой сферы начнете улучшение. Прокачивать сразу все секторы не всегда просто, поэтому есть искушение оставить все, как есть.
Тут будет реклама 2
Наметьте план. Например, в течение месяца улучшать один сектор. Когда добились желаемой цели, переходим к следующей сфере и улучшаем ее.
Лилия Охотницкая
Все зависит от настроя
Ничего от вас не скрою:
Всё зависит от настроя.
Положительный настрой
Сам в душе своей построй!
И тогда увидишь ты,
Как сбываются мечты!
Одолеть, чтоб все преграды,
Позитивно мыслить надо.
В наших мыслях – наша сила!
Чтобы всё удачно было,
О хорошем думать станем.
Тут будет реклама 3
Наша мысль нас не обманет
И к успеху приведёт!
И придёт к нам в свой черёд
День удачи, день заветный,
Самый лучший, самый светлый!
Положительный настрой
Сам в душе своей построй!
Думать, верить и мечтать,
Чтобы в жизни побеждать!
Мысли определяют Вашу жизнь
Все дело в мыслях. Мысль – начало всего. И мыслями
можно управлять. И потому главное дело совершенствования:
работать над мыслями.
Лев Толстой [14]
Вера в себя живет в мыслях
Однажды мать-одиночка вернулась домой и узнала, что дочь продала дом.
Тут будет реклама 4
Все, что требовалось – подписать уже готовые документы. Мэй Маск поощряла в детях самостоятельность. Если дочь решила побыстрее переехать в Америку, значит тому быть! Мэй подписала документы и улетела с дочкой на другой континент, где у них ничего не было. Эта находчивая женщина несколько раз переезжала и строила жизнь на новом месте с нуля.
Мнения
О книге «Колесо самооценки: совет, который бы я дала своей дочери» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Колесо самооценки: совет, который бы я дала своей дочери» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Лилия Охотницкая! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
