На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «23 Просто о жизни» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, О бизнесе популярно, Советы от гуру. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
23 Просто о жизни

Автор
Дата выхода
23 января 2024
🔍 Загляните за кулисы "23 Просто о жизни" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "23 Просто о жизни" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Лилия Галкина) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Я психолог с 25- летним стажем и с богатым накопленным опытом в решении житейских проблем. Этим всем богатством я решила поделиться с вами через написанные мною истории моих уважаемых клиентов. В этой книге я собрала всего 23 истории, написанные под впечатлением и с вдохновением. Эти истории расскажут вам о том, какие бывают проблемы у людей, откуда они появляются и как их убрать из жизни навсегда. Каждая история уникальна. Истории я написала для тех, - кому нравится читать рассказы со счастливым и не очень концом - кому нужен совет или рекомендация опытного психолога в решении личных проблем - кому хочется научиться решать свои проблемы через понимание себя и осознанность - кому нужна сейчас помощь и поддержка, чтобы самостоятельно решить свои проблемы - у кого нет пока опыта в психологии, но есть желание помогать людям. Верю, что каждый читающий эту книгу почерпнёт полезное или интересное для себя, своих близких и детей. Психолог Лилия Галкина.
📚 Читайте "23 Просто о жизни" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "23 Просто о жизни", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
– Да, это так.
– А за что муж тебе должен? – спросила я.
Пауза. Молчание. Всхлип…
А дальше был трудный разговор, который вернул нас в её детство…
Папа любил её до школы, а потом появилась она – младшая сестра и папа стал любить сестру. Свою первую дочь, её, он перестал обнимать и замечать, он отстранился. А что она?! Она была маленьким ребёнком, и как вернуть любовь отца она не знала.
Душевная боль воспринимается ребёнком как угроза жизни, поэтому, чтобы выжить моей клиентке пришлось подавить данное переживание вместе с сопутствующим страхом и болью.
Клиентка росла и закрывалась от мужчин. Страх, спрятанный в бессознательном, избегал всякого близкого контакта с ними.
Муж-первый мужчина, которого она подпустила так близко к себе и вот итог. Она стала не интересна мужу, он отстранился от неё. Всплыла та боль из детства, которая хранится много лет и мешает жить полноценно.
Все претензии и должен, которые клиентка предъявляла мужу, были ожиданием того, что муж даст, сделает то, что когда-то папа не сделал.
Вот такая история. Дальше я предложила несколько вариантов выхода из сложившейся ситуации, чтобы закончить эту историю.
Первый вариант – пойти в эту детскую травму вместе со специалистом психологом или психотерапевтом и отгоревать её;
Второй вариант – сходить на сеанс к мастеру телесных практик и под присмотром мастера перепрожить историю с папой через тело;
Третий вариант – рассказать всё мужу и попробовать самим перестроить отношения;
И последний четвёртый, мне он нравится больше всех, так как он безболезненный и ресурсный.
Интересно? Продолжаю!
Я попросила клиентку вспомнить те слова из рассказа о первой встрече, которые помогли ей забыть о боли и заставили радоваться.
– Я была счастлива быть собой и жить свою жизнь! – вспомнила она.
– Что вы чувствуете, говоря эти слова? – уточнила я.
– Радость, лёгкость и вдохновение!
– Что сейчас происходит в вашем теле?
– Я чувствую подъём.
– Все эти годы ваше тело помнило это состояние, но только вы перестали им пользоваться. Это состояние наполняет вас желанием жить легко и даёт силы это сделать. Попробуйте вернуть его в свою жизнь.
– Как?
– Постепенно. Каждый день, прежде чем что-то сделать или сказать, дайте себе разрешение вспомнить ваше ресурсное состояние быть собой и жить свою жизнь.





