Путь в Подсознание. Как познать себя и ощутить радость жизни

Непонятные ощущения и желания, которые вызывают в нас настороженность, мы стараемся подавить и заглушить разными способами, но противодействие истинной сущности всегда тщетно. Так ты только навредишь себе. Вы, наверное, уже догадались, что имя этой неуловимой скрытой сущности – подсознание (или бессознательное; в книге эти понятия взаимозаменяемые).

Если взять в пример конкретного человека, то в подсознательных структурах его мозга выражены индивидуальные потребности, отличительные черты поведения и особенности восприятия окружающей среды.

То, что мы знаем о себе в виде нарративов – самостоятельно созданных словесных повествований на основе культурного воспитания, чужих высказываний и собственных попыток объяснить свои действия, – это мифы, которые препятствуют нам жить в гармонии со своей внутренней природой.

К таким же препятствиям можно отнести и многочисленные фальшивые роли, которые мы неосознанно исполняем в зависимости от ситуаций, в которых находимся, и людей, с которыми общаемся.

Есть лазейка, которую нужно использовать, чтобы отладить связь с бессознательным. Оно использует эмоции и ощущения, которые отражают, насколько удовлетворены истинные потребности. Эти ощущения провоцируют возникновение мыслей: позитивных или негативных. Как сказал Лев Семенович Выготский, выдающийся ученый и классик отечественной психологии: «Облака наших мыслей, гонимые ветрами мотивов, проливаются дождем слов».

Сигнал из подсознательных структур, где правят наши инстинкты, поступает в кору головного мозга, которая отвечает за разум человека. Этот сигнал провоцирует возникновение мыслей, которые всплывают в сознании (рис. 2). Проблема в том, что эти мысли, обработанные речевыми центрами мозга, сильно искажают то, что пытается сообщить подсознание.

Ум, в котором накоплен мусор внешнего информационного шума, неверно считывает и трактует голос истинной сущности человека и ее потребностей.

Из-за этого мы все время «промахиваемся», но продолжаем убеждать себя в том, что все делаем правильно. Раскормленное и взращенное с ранних лет эго, которое не признает своих ошибок, – очередное препятствие в том, чтобы познать правду о себе.