На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Счастье» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Счастье
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
15 декабря 2022
🔍 Загляните за кулисы "Счастье" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Счастье" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Ксения Махалова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Искали ли Вы счастье? Довольно риторический вопрос. Кто-то скажет, что у каждого оно свое: у кого-то в отношениях, у кого-то в деньгах, а у кого и в работе. Но задавались ли Вы этим вопросом серьезно? Вот так встали с утра и спросили себя: “Счастлива ли я?” Много ли из нас на это ответит коротким “Да”? В чем оно, как его найти, а самое главное - где искать? Я не стала исключением. Много лет, на протяжении почти четырех десятилетий я искала его, счастье. И нашла. Вот так кратко, но емко. Эта книга о большом опыте успехов и поражений в поисках этого самого счастья, о самом главном, что волнует нас с Вами, милые женщины. Ну что, рискнете отправиться в путешествие? Все нижеследующее является личным мнением автора, которое может отличаться от мнения читателей. Любое совпадение с реальными людьми — случайно.
📚 Читайте "Счастье" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Счастье", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Мы не думаем, что мы сейчас потолстеем от лишней шоколадки или кусочка хлеба. Мы не размышляем о том, что в принципе поели не по расписанию, а когда действительно захотели.
И тело отвечает нам взаимностью, оно как бы благодарит нас за то, что мы прислушиваемся к его потребностям и учитываем их. Нас не волнует, длинные ли у нас ноги, большая ли грудь вздымается перед нами, тонкая ли талия, мы не втягиваем живот, когда проходим мимо важных нам людей. Мы так естественны! Я отлично помню, как играя во дворе, мы одевались во что попало и бежали как угорелые к самым интересным играм на свете.
Тут будет реклама 1
Нашей гордостью были выигрышные партии в игру “Земелька”, или “Прятки”, или “Ехала машина – стоп”. Вот где была радость! Мы считали себя ловкими и смелыми и с упоением бегали, радуя свое тело. Мы не стремились при этом выдержать какую – то определенную нагрузку, если уставали – то просто отдыхали. У нас и в мыслях не было, что надо потерпеть чрезмерную нагрузку, когда еле дышишь при беге.
Наше тело ело, пило, бегало, спало и выполняло все функции, когда именно ему и было необходимо.
Тут будет реклама 2
Как и должно быть. Это было нормой. Синяки от падений восстанавливались сами по себе, ушибы никто не замечал. Мы в наше время не видели и не знали, что такое манго, папайя или помело; питались овощами и фруктами нашего региона, они были нам понятны. Единственное, что ели дополнительно – бананы. И то редкость. Мандарины были иногда, в основном в новый год. Мы ели кусочками сахар и солили хлеб сверху, так было вкуснее.Тут будет реклама 3
Спустя много лет мне кажутся те процессы более правильными, чем в моем взрослом состоянии. Мы стали слишком логичными, мы “ушли с головой” в науки, которые говорят, когда и что нужно есть, сколько нужно тренироваться и какие микроэлементы нам нужны для существования.
Когда я работала тренером, многие женщины очень хотели похудеть. Приходя на мои тренировки, они старались из последних сил, считая, что скидывают вес. Они правильно питались, составляли свой рацион, исходя из различных диет.
Тут будет реклама 4
Одна диета сменяла другую. Я же, приходя после работы, “сметала” все, что было в холодильнике. Я ела шоколад, хлеб, а булочки вообще были излюбленным лакомством. С утра я “заправлялась” супом, а есть могла закончить и в двенадцать часов ночи. Я не соблюдала никаких диет. И считала, честно говоря, себя здоровой.
Женщины стремились к идеальным ногам, ягодичным мышцам, отсутствию живота и весу, как у девушек в двадцать лет.
Мнения
О книге «Счастье» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Счастье» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Ксения Махалова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
