На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
29 марта 2024
🔍 Загляните за кулисы "Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (КейСи Дэвис) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Книга для тех, кто устал.
Мыть или не мыть – вот в чем вопрос. И особенно мучительным он становится, когда мы физически и морально измотаны. Все валится из рук, а из раковины на нас с укором смотрит гора немытой посуды, тревожно мигает не разобранная стиральная машина, на любимый диван сошла лавина самых непредсказуемых предметов – от носков до расчесок. А пыльное зеркало будто кричит: «Тут живет лентяй и неряха!»
Но милый дом – не место для стресса и чувства вины. Эта маленькая книга содержит все методы и принципы организации быта, которые нужны современному человеку для спокойной жизни. Чем же она отличается от книг по волшебному наведению чистоты? КейСи Дэвис дает принципиально новую установку: пространство существует для того, чтобы служить вам, а не наоборот.
Принятие этого правила поможет вам:
• понять, что лени не существует;
• превратить домашние дела из морального обязательства в функциональные действия;
• расставить приоритеты и распределить задачи между членами семьи;
• делать все это с минимальными усилиями, опираясь не на ненависть и осуждение, а на сострадание и заботу о себе.
Cохранен издательский макет.
📚 Читайте "Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
И все это без поддержки родных и нянь. Не скажу, что ежедневно я баловала своих домашних кулинарными шедеврами, но пару раз мне удалось приготовить домашние энчиладос[3 - Энчилада – традиционное блюдо мексиканской кухни, представляет собой тонкую тортилью из кукурузной муки, в которую завернута начинка. Чаще всего начинка мясная, но может быть и из яиц или овощей. Свернутые энчилады обжариваются на сковороде или запекаются под соусом в духовой печи.]. И все это я делала, пока моя вульва была буквально стянута послеродовыми швами.
Тут будет реклама 1
Но для человека, который прокомментировал мой пост в интернете, я была неудачницей. Поскольку в моем доме не было идеальной чистоты, он назвал меня лентяйкой.
Много ли было немытой посуды и нестиранного белья? Да. Чувствовала ли я себя так, будто тону, когда дело доходило до выполнения даже простых домашних дел? Безусловно.
Я была измотана.
Я была подавлена.
Я была опустошена.
Мне нужна была помощь.
Но я не была лентяйкой.
И вы тоже.
О каких «заботе и уходе» идет речь и почему они так тяжело даются людям?
Задачи по уходу – это рутинные дела вашей жизни: приготовление еды, уборка дома, стирка, забота о детях, мытье посуды и гигиена.
Тут будет реклама 2
На первый взгляд эти задачи могут показаться несложными. Но когда вы посчитаете и разделите количество времени, энергии и умений, учтете навыки планирования и реализации, которые тратятся на них, они уже не будут казаться такими простыми. Например, забота о том, чтобы накормить себя и свою семью, требует большего, чем просто положить кусок пищи в рот.Тут будет реклама 3
Нужно выделить время, чтобы узнать пищевые предпочтения всех, кого кормите, составить список продуктов и сходить в магазин, решить, как вы собираетесь готовить еду, и отвести для этого время, а также следить за тем, чтобы все вовремя позавтракали, пообедали и поужинали. Все это требует энергии и умения планировать, выполнять и осуществлять эти шаги каждый день или несколько раз в день, а также справляться с любыми препятствиями, связанными с вашими отношениями с едой и весом или отсутствием аппетита из-за медицинских или эмоциональных факторов.Тут будет реклама 4
У вас должно быть достаточно эмоциональной энергии, чтобы справиться с чувством подавленности, когда вы не знаете, что приготовить, и беспокойством, которое может вызвать беспорядок на кухне. Вам также может понадобиться умение работать в режиме многозадачности, превозмогать физическую боль или параллельно с готовкой присматривать за детьми.
Мнения
О книге «Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
