На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
15 сентября 2023
🔍 Загляните за кулисы "Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Кэтрин Морган Шафлер) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Вдохновляющее и практичное руководство от психолога Google, которое поможет превратить перфекционизм из врага в союзника и получать удовлетворение от своей жизни.
Вы пытаетесь качественно сделать свою работу, а окружающие, вместо того чтобы вам помочь, упрекают вас в перфекционизме, советуют «расслабиться» и «не принимать все так близко к сердцу»? Не слушайте их. Перфекционизм вовсе не так плох.
Кэтрин Морган Шафлер, психолог, работавшая в Google, уверена, что в перфекционизме кроется большая сила, а ваша задача – научиться правильно ее использовать. Прочитав эту книгу, вы:
• определите свой тип перфекционизма и узнаете, как использовать его себе во благо;
• научитесь более эффективно взаимодействовать с другими людьми;
• превратите свой перфекционизм в источник продуктивности и энергии;
• поймете, как почувствовать удовлетворение от жизни и раскрыть свой потенциал.
Для кого эта книга
Для всех, кто страдает от синдрома отличника и не может раскрыть свой потенциал из-за перфекционизма.
На русском языке публикуется впервые.
📚 Читайте "Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
У представителей этого типа отношения могут не заходить дальше поверхностного общения, из-за чего они чувствуют себя изгоями, непонятыми и недооцененными.
Перфекционисты-романтики
За десять минут до начала консультации я получила от Лорен сообщение: «Опоздаю на 10 минут, извините, трудный день». Высокая и красивая, она вошла в кабинет насквозь промокшая, как Барби, забытая во дворе под дождем. Я взяла плащ Лорен и еще не успела его повесить, как она разразилась слезами.
Утренняя встреча, по словам Лорен, прошла ужасно.
Тут будет реклама 1
Я настойчиво расспросила ее и выяснила, что идея Лорен всех увлекла, так что ее даже решили представить на ближайшей конференции.
Дослушав, я поинтересовалась, в чем же проблема.
Лорен с раздражением выдохнула: «Потому что я вижу, что она меня ненавидит, и меня это бесит».
Речь шла о непосредственной начальнице Лорен, которая неоднократно ее хвалила, ни разу не сказала ей плохого слова и даже хлопотала, чтобы ей повысили зарплату. Но Лорен не отпускало ощущение, что начальница ее недолюбливает.
Тут будет реклама 2
Умом Лорен понимала, что не может нравиться всем и что в этом нет ничего личного. Но страшно переживала, что ее руководительница не заинтересована в общении с ней вне работы, и ничего не могла с этим поделать.
Перфекционист-романтик жаждет любви, прочие типы не рвутся к этому «достижению». Даже когда все идет в полном соответствии с планом, романтику кажется, что все зря, если он с кем-то не сдружился.
Сомнения в благосклонности окружающих не дают романтику покоя.
Тут будет реклама 3
К глазам подступают слезы, и он чувствует себя никому не нужным ребенком, оставшимся без внимания и одобрения.
Как мы подробно обсудим позже, романтик хочет всем нравиться, но на самом деле ищет идеальных отношений. Типичная для всех перфекционистов тяга постоянно достигать и обгонять у романтиков реализуется в русле межличностного взаимодействия. Им нужна безупречность в отношениях с партнерами, с собой, с коллегами – со всеми.
В отличие от классических перфекционистов, романтики скрывают перфекционизм и стараются выглядеть непринужденно.
Тут будет реклама 4
Они очень беспокоятся о том, какое произведут впечатление и что о них подумают, но стыдятся этого. Им особенно мучительно слышать расхожий вопрос: «Что это вы о себе возомнили?»
Романтик стесняется показать, что старается быть приятным, и эмоционально воспринимает отношение окружающих. Еще иногда он стремится всем угодить, не сознавая этого.
Мнения
О книге «Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
