На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Тело знает все ответы. Как раскрыть себя и найти свое предназначение» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Тело знает все ответы. Как раскрыть себя и найти свое предназначение
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
19 мая 2023
🔍 Загляните за кулисы "Тело знает все ответы. Как раскрыть себя и найти свое предназначение" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Тело знает все ответы. Как раскрыть себя и найти свое предназначение" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Ирина Семенюк) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Вы много умеете, знаете, развиваетесь, изучаете себя, но внутри вас все равно есть скребущее чувство, что что-то не так. Если это про вас, то на страницах этой книги вы найдете ответы на следующие вопросы: Чего я хочу? На что мне следует обратить внимание? Где моя сильная сторона? Что мне поможет? Как быстро дойти до цели? С помощью книги вы определите личную стратегию роста и увидите свою уникальность. От главы к главе будете погружаться в разговор со своим телом, научитесь видеть подсказки внутри себя и найдете легкий, быстрый путь к той жизни, о которой мечтаете. Задача автора донести до читателя идею о том, что тело «говорит». Например, оно может сказать, как и с кем получится разбогатеть, с кем не следует сотрудничать, чем лучше не заниматься и где скрывается ваше богатство. Вы научитесь тестировать любую ситуацию: несет ли она вам энергию денег или она пустая. Вы научитесь выбирать нужного человека, с которым следует иметь дело и обходить тех, с кем лучше не связываться!
📚 Читайте "Тело знает все ответы. Как раскрыть себя и найти свое предназначение" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Тело знает все ответы. Как раскрыть себя и найти свое предназначение", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Большое количество людей в моем пространстве сбивают их страхи, что не получится. Эти страхи сидят плотно, у них железные клешни. Они впиваются таким образом, что человек обездвижен. Страх – это самая большая иллюзия, которая запрограммирована таким образом, что выкачивает всю жизненную энергию. Когда страх присутствует, человек становится обездвиженный, его парализует в прямом смысле.
Что же с точки зрения тела? Попробуйте пронаблюдать и проанализируйте как это происхоит у вас. Например, вы решили делать зарядку по утрам.
Тут будет реклама 1
Обычная утренняя зарядка зачастую вызывает много чувств и эмоций. А что происходит, когда мы испытываем сильные чувства и эмоции? Включается механизм контроля и подавления, таким образом мозг исполняет свою обычную роль и сохраняет нас. И вместо того, чтобы потянуть тело и провести время с собой, мы начинаем прокрастинировать, сразу отвлекаться на соцсети, вредную еду, какие-то внешние действия.
Особенно утром это часто прослеживается: человек проснулся и уже находится в легком беспокойстве, и в целом, мы часто живем с фоновым раздражением.
Тут будет реклама 2
И вместо радости идет постоянное напряжение. И тело все время с нами разговаривает, но мы его игнорируем. Потому что мы боимся испытать сильные чувства.
С детства нас учили подавлять телесные отклики и «плохие» эмоции (секс – это плохо, гнев – это плохо, агрессия – это плохо), и тогда все эти чувства «забиваются» в теле. Но физическое тело ограничено, и когда наступает предел, начинаются срывы, депрессии.
Тут будет реклама 3
Поэтому важно чувствовать тело, заниматься физически, оно говорит нам о нашем истинном внутреннем состоянии.
Тело всегда видит эмоции, а за ними часто стоят личные страхи. Именно этот страх мешает вам идти и жить ту жизнь, которую вы хотите.
Глава 3. Почему страхи – это преимущество
На своих консультациях я часто сталкиваюсь с непониманием природы страхов, с неумением их преобразовывать в нужную нам силу.
Давайте посмотрим в разрезе истории.
Тут будет реклама 4
Ведь если вы немного знаете историю, то согласитесь, что всего 100–200 лет назад у человека было во много раз больше причин для страха и беспокойства (и чем глубже в историю, тем больше), но человеческий мозг запрограммирован на то, чтобы бояться.
И, кроме того, мозг современного человека абсолютно аналогичен с мозгом человека, жившего десятки и сотни тысяч лет назад, когда причин для страха было гораздо больше.
Мнения
О книге «Тело знает все ответы. Как раскрыть себя и найти свое предназначение» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Тело знает все ответы. Как раскрыть себя и найти свое предназначение» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Ирина Семенюк! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
