На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Серия «БАНК МОЗГА». Книга 1. Энергия и ресурсное состояние руководителя. Как не выгорать в условиях многозадачности и масштабности деятельности» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Социальная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Серия «БАНК МОЗГА». Книга 1. Энергия и ресурсное состояние руководителя. Как не выгорать в условиях многозадачности и масштабности деятельности
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
14 декабря 2021
🔍 Загляните за кулисы "Серия «БАНК МОЗГА». Книга 1. Энергия и ресурсное состояние руководителя. Как не выгорать в условиях многозадачности и масштабности деятельности" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Серия «БАНК МОЗГА». Книга 1. Энергия и ресурсное состояние руководителя. Как не выгорать в условиях многозадачности и масштабности деятельности" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Ирина Несивкина) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Ирина Несивкина, эксперт психолог, академик Международной Академии менеджмента, директор Центра позитивных технологий Unity, директор Научно-исследовательского центра «Социология медицины» в Финансовом университете при Правительстве РФ, общественный деятель, писатель, исследователь.
Книга «Энергия и ресурсное состояние руководителя» – это первая книга Серии книг «Банк Мозга». Написана на основе авторской концепции, разработанной совместно с ученым по социальному антропогенезу, морфологии и физиологии мозга, к.м.н. Дорониным Александром Ивановичем. Эта концептуальная модель положена в основу программы здоровьесбережения и является фундаментом для построения сценария своей жизни и деятельности.
Книга является маршрутизатором, навигатором по самому эффективному жизненному пути. И помогает всем заинтересованным в результативности своей жизнедеятельности простроить свой личный оптимальный маршрут, который позволит состояться!
📚 Читайте "Серия «БАНК МОЗГА». Книга 1. Энергия и ресурсное состояние руководителя. Как не выгорать в условиях многозадачности и масштабности деятельности" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Серия «БАНК МОЗГА». Книга 1. Энергия и ресурсное состояние руководителя. Как не выгорать в условиях многозадачности и масштабности деятельности", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Выявляется очень простым образом, через опрос родителей и составления карты, чем болеют (ли) они, чем болели и от чего умерли бабушки, дедушки, прабабушки, прадедушки по обеим линиям. Особенное внимание – бабушки, дедушки, т.к. мы наследуем генетические признаки через поколение. Это необходимо, чтобы установить, какие часто повторяющиеся заболевания были в роду. Таким образом выявляется генетическая предрасположенность к часто повторяющимся заболеваниям по роду, т.е. Ваша генетическая предрасположенность, связанная с Вашим историческим процессом.
Тут будет реклама 1
• Сдать ДНК анализ-расшифровка генома. Вы получите свою природную, биологическую предрасположенность, на основе генетики.
• Переписать все свои болезни, которыми Вы болели в детстве.
И на пересечении 3 множеств: историческое генетическое, биологическое генетическое, анамнез, Вы получите зоны риска, которые в дальнейшем будете профилактировать, через правильно подобранный образ жизни и регулярную диагностику в зонах риска.
• Затем собранную информацию В
ы накладываете на 4 болезни, которые приводят к необратимым процессам.
Тут будет реклама 2
Это инфаркт, инсульт, онкология, диабет. Мы должны их исключить, наложив их на природную предрасположенность.
• После этого надо посмотреть на заболевания старческого периода и на основные процессы, связанные со старением организма:
дегидратация. (обезвоживание, сухость), отсутствие гибкости, замедление процессов метаболизма (обменные процессы).
Эти исследования мы делаем для того, чтобы правильно сформировать свой образ жизни.
Тут будет реклама 3
Диагностика выполняется через панельные исследования, которые проводится в обязательном порядке и с регулярностью:
– в возрасте до 40 лет – 1 раз в год,
– после 40 до 60 – 1 раз в полгода,
– после 60 – 1 раз в квартал.
Это делается для того, чтобы «поймать» заболевание на ранней стадии, а не доводить до операционной или еще более запущенной фазы. Для того, чтобы можно было вылечить через изменение стиля жизни, гомеопатию и фитотерапию, медикаментозно.
Тут будет реклама 4
А также через ЗОМ (Здоровый Образ Мысли)
========================================
Формирование правильного образа жизни.
Какие факторы влияют на здоровье, исходя из образа жизни человека?
1. Сон.
2. Питание.
3. Режим двигательной нагрузки.
4. Экологическая среда обитания: воздух, вода, климат.
========================================
Сон.
Жизнь начинается с отхода ко сну.
Мнения
О книге «Серия «БАНК МОЗГА». Книга 1. Энергия и ресурсное состояние руководителя. Как не выгорать в условиях многозадачности и масштабности деятельности» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
