На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Дневник тренера. 30 шагов к свободе и самореализации» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Дневник тренера. 30 шагов к свободе и самореализации
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
22 ноября 2023
🔍 Загляните за кулисы "Дневник тренера. 30 шагов к свободе и самореализации" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Дневник тренера. 30 шагов к свободе и самореализации" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Игорь Александрович Гонтаренко) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
В книге дана пошаговая инструкция, как фитнес-тренеру быть в ресурсном состоянии, выстраивать работу с клиентами, повышать стоимость услуг и переходить в онлайн. Автор этого руководства — тренер с 13-летним опытом, коуч, блогер и создатель собственной методики. Его путь можно описать так: «от качалки в подвале — к жизни у океана». На своем примере он рассказывает, как не выгореть в спортзале, найти время для себя и превратить желания в реалистичные цели. Как фитнес-тренеру давать результат клиентам, все успевать и быть свободным? 30 практических заданий помогут найти ответы и стать ближе к своей мечте.
📚 Читайте "Дневник тренера. 30 шагов к свободе и самореализации" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Дневник тренера. 30 шагов к свободе и самореализации", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
И говорю вам: просить помощи – нужно. Установка «сам разберусь» доведет вас до выгорания, и мир потеряет прекрасного тренера.
Почему важно задавать себе вопрос: «Зачем?»
Если вы тренер, который до седьмого пота выкладывается в зале и у которого нет времени на личную жизнь, сейчас я сделаю вам больно. Потому что хочу рассказать, что однажды на коуч-сессии столкнулся с такой проблемой: у клиента нет потребности зарабатывать деньги! Ведь по той или иной причине вопрос финансов у него закрыт.
«Мне бы такие проблемы!» – подумаете вы.
Тут будет реклама 1
Но эта ситуация не так проста. Ведь человеку важно понять, почему ему нужно достигать целей. Именно за ответом на этот вопрос стоит мотивация.
Конечно, клиент дал мне ответы, но они были неполными. Я спросил:
– Что будет, если ты не достигнешь своих целей?
И получил ответ:
– Ничего!
Вам может показаться, что у человека с закрытыми финансовыми вопросами жизнь прекрасна. Но это не так. Он быстро привыкает к тому, что деньги есть, и это не делает его счастливым.
Тут будет реклама 2
А вот самореализация выходит на первый план.
Каждый должен понять, что он хочет дать этому миру. В поиске ответов на этот вопрос деньги могут стать даже обузой. Так, условно голодный и бедный может победить сытого и богатого. Ведь у «бедного» есть мечта, цель и мотивация, благодаря которым он может уйти даже гораздо дальше, чем мечтал.
Независимо от того, на каком уровне дохода вы находитесь, задайте себе вопрос: какова моя роль в этом мире? Ищите ответ – у каждого он свой!
Возможно, сейчас вы переживаете непростой период в жизни.
Тут будет реклама 3
И я хочу вам сказать, что потом мы часто благодарим такие моменты, при условии, что не опустили руки и не отказались от своей мечты.
Просто продолжайте задавать себе вопрос: «Зачем?»
Потому что он:
1. Определяет успех
Если вы не до конца уверены в том, что делаете и куда хотите прийти, победы не будет. В самый ответственный момент вы свернете не туда.
2. Определяет ваши действия
Когда появляется понимание зачем, сразу же появляются шаги, которые надо делать, а все лишнее отпадает.
Тут будет реклама 4
Удивительно, но после ответа на вопрос «зачем?» вы сами прекрасно поймете, как действовать.
3. Мотивирует
Будем честны: пока у вас нет веской причины, не будет долгосрочных активных действий. Вы загоритесь, но так же быстро потухнете.
4. Расширяет возможности
Ответ на вопрос «зачем?» позволяет вам посмотреть шире и увидеть новые возможности.
Мнения
О книге «Дневник тренера. 30 шагов к свободе и самореализации» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
