Психотерапия для начинающих. Самоучитель

При отрицательном контрпереносе вы:

? раздражаетесь и злитесь на «сопротивляющегося и неблагодарного» клиента;

? занимаете позицию всезнающего учителя, ставите себя в пример;

? используете в основном фрустрирующие вмешательства;

? предлагаете трудные и унизительные эксперименты;

? во время сессий скучаете, отвлекаетесь, с нетерпением ожидаете конца терапевтической сессии[36 - Терапевтическая сессия – встреча пациента с психотерапевтом, которая проходит в заранее оговоренное время, от одного до нескольких раз в неделю и длится обычно 45–50 минут.

];

? радуетесь, если клиент отменяет сессию;

? выдвигаете требования, неприемлемые для клиента и провоцирующие его уход.

Работайте со своим контрпереносом следующим образом:

? ведите поиск согласующегося контрпереноса при переживании дополнительного;

? используйте контрпереносный гнев для понимания враждебности клиента;

? не принимайте на свой счет чувства, выражаемые клиентом, не отреагируйте контрперенос, используйте его для подготовки интерпретаций;

? принимайте во внимание собственные прошлые и текущие эмоциональные проблемы, их возможное влияние на терапевтическую ситуацию[37 - Терапевтическая ситуация – система, включающая проблему пациента, его отношение к ней, отношение пациента к психотерапевту, помощь психотерапевта и его отношение к пациенту.

].

Во время паузы задавайтесь следующими вопросами:

? Какие чувства, ассоциации и фантазии вызывает у меня клиент?

? На какую форму объектных отношений, которые клиент переносит на меня, включаются мои чувства?

? Какие психологические защиты клиента используют этот вид объектных отношений?

? Как я могу искренно (хотя и избирательно проявляя) реагировать на такое отношение клиента?

? Какие из моих реакций могут быть полезны клиенту?

? Каковы границы терпимости клиента к разочарованию, обиде, близости и дистанции в его жизненной ситуации и сейчас, в ожидании моей реакции?

Контролируйте свой контрперенос, анализируйте его и используйте для помощи клиенту.

Если, сочувствуя клиенту, вы не смогли удержаться от слез, подышите глубже, чтобы быстрей успокоиться, и скажите ему: «Ваш рассказ глубоко тронул меня. Он напомнил мне о некоторых событиях в моей жизни. А теперь я готов продолжать вас слушать». Если вы не испытываете сочувствия к клиенту, это может быть связано с желанием клиента дистанцироваться от вас.