СОМ (страх общественного мнения). Как заявить о себе и не умереть от страха?

Я поняла, что из-за этого страха лишена многого в жизни.

Когда ты боишься, что о тебе подумают, что скажут, как отреагируют, будут обсуждать, критиковать, и дальше, больше ….

СТОП! Подумайте, кто такой живет у вас внутри и закидывает в ум все эти страшилки. Сидит на корточках, делает бумажные самолетики, пишет на каждом из них пугалку-страшилку и запускает их вверх, целясь вам в то место, где живут мысли.

И если вы слушаете этого внутреннего балабола, значит он главнее вас?

Зачем он это делает? От чего хочет вас отвлечь? Что запрещает?

Все эти вопросы я задавала себе несколько лет назад.

И нашла ответ!

Этот «товарищ» запрещает мне проявляться! Проявлять себя, свои способности, потенциал, быть заметной, видимой для других.

Он это делает со зла?

Да нет же! Он меня защищает от чего-то, что считает опасным!

И вот тут мне пришлось копнуть намного глубже.

Потому, что жизнь с постоянной оглядкой на мнение других, это жизнь «в футляре».

Представьте, вы боитесь проявляться в социуме, но ваш потенциал огромен! Вы сдерживаете его внутри, и у вас есть в этом помощник. Тот, который запускает самолетики.

Но знаете, когда он успокаивается и засыпает?

Когда вы приходите домой, где нет опасности, где все свои, где вы можете говорить без оглядки на их мнение.

Я сейчас не про тех, кто и в семье не умеет говорить «нет» и отстаивать свои границы. Это совершенно другая история.

Я про тех, кто только дома снимет с себя футляр и, расправляя свои плечи, начинает проявляться во всей своей красе!

Дома появляется недовольный всем командир или строгий надзиратель, и начинает выносить всем мозг.

– Почему носки на полу валяются?

– Ты, что, не мог мусор вынести?

– Да сколько можно за тобой убирать?

– Твоего мнения никто не спрашивает!

Добавьте сами, что вы дома говорите своим домочадцам, когда ваше гордое «Я», не проявленное вне родных стен, начинает изливать на них тонны непроявленных за день эмоций.

Вспомните, какую ответную реакцию вы получаете?

Ваши близкие не хотят с вами связываться и молча принимают «страшную мамочку»? А может начинают в ответ кидаться эмоциональными стрелами?

А что и как вы говорите своему ребенку? Обратите на это особое внимание. Именно в такие, самые эмоциональные моменты, вы можете заложить своему чаду «путь в будущее» в виде вредного запрета или опасной установки.