На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Живи легко, будь счастлив! (сборник)» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Живи легко, будь счастлив! (сборник)
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
11 декабря 2015
🔍 Загляните за кулисы "Живи легко, будь счастлив! (сборник)" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Живи легко, будь счастлив! (сборник)" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Эндрю Мэтьюз) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Аннотация Литрес
Вы ведь наверняка замечали, что есть люди, у которых все получается: у них все хорошо на работе и в личной жизни, есть интересные хобби, много денег и масса жизненных сил. Хотите стать такими же? Легко! Достаточно просто изменить образ мыслей. А книга Эндрю Мэтьюза, австралийского психолога, иллюстратора и очень мудрого человека с прекрасным чувством юмора, даст необходимые подсказки.
После прочтения произведения «Живи легко, будь счастлив!» ваш взгляд на мир кардинально изменится, и вы сможете взять нужный курс – курс на счастье!
Купить в удобном формате сборник Эндрю Мэтьюза вы сможете на нашем сайте уже сейчас.
📚 Читайте "Живи легко, будь счастлив! (сборник)" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Живи легко, будь счастлив! (сборник)", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
КАЧЕСТВО ЖИЗНИ ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ НАШИМИ УБЕЖДЕНИЯМИ
Скажем, можно считать, что любому отцу положено постоянно хвалить своего ребенка и заваливать его подарками. Но каждый раз, когда наш собственный отец ведет себя по?другому, мы сильно расстраиваемся и, соответственно, пытаемся изменить поведение отца. И мало кому придет в голову альтернативное решение – попробовать поменять свои убеждения.
«Но ведь так считают все», – скажете вы.
Вовсе нет! У некоторых из нас этих установок нет, и счастья в жизни от этого получается только больше.
Тут будет реклама 1
Некоторые из нас не ждут от окружающих какого?то конкретного поведения. В результате им и жить гораздо спокойнее.
Чтобы взглянуть на вещи по?новому, не нужна сила воли, непоколебимая уверенность в себе или помощь нейрохирурга. Надо просто иметь смелость думать непривычные мысли. Когда вас в следующий раз кто?то расстроит, не забывайте, что злят нас не столько сами люди, сколько наши мысли о них. Какие бы мысли ни приносили нам боль, это всего лишь мысли.
Тут будет реклама 2
А их можно изменить.
Все беды у меня из?за работы!
Когда человек ругает свою работу, проблема, как правило, в нем самом. Скажем, работа у тебя нудная и неинтересная, а к ней в комплекте есть еще и убежденность, что «работа должна быть нудной и неинтересной». Что же произойдет, если попробовать найти работу, от которой можно получать удовольствие? Одно из двух: либо тебе откажут в месте, увидев, что ты зануда, каких свет не видывал, либо работу дадут, но через некоторое время ты и ее наполнишь тоской и скукой.
Тут будет реклама 3
Но предположим, у тебя совершенно противоположные взгляды и ты считаешь, что «на работу надо идти, как на праздник». В этом случае, просидев до поры до времени в скучной конторе без всяких перспектив на будущее, ты заявишь себе: «Все, что тут происходит, для меня – сплошное унижение и деградация духа. Ни на минуту здесь больше не останусь».
Дело вовсе не в самой работе, а в том, что ты про нее думаешь.
Тут будет реклама 4
Денежный вопрос
Но я так мало зарабатываю!
«Нет, вы не понимаете, – скажет Мэри, – моя система убеждений тут совершенно ни при чем. У меня?то как раз работа реально плохая. Мне платят сущие гроши». Ладно, Мэри, но тогда скажи, почему ты до сих пор не нашла себе другую работу?
«А я больше ничего не умею!» – ответит Мэри. (Ну, хорошо, Мэри, если тебе уж так хочется в это верить.
Мнения
О книге «Живи легко, будь счастлив! (сборник)» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Живи легко, будь счастлив! (сборник)» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Эндрю Мэтьюз! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
