Я в состоянии сделать состояние. Как ловушки сознания мешают нам жить в достатке, и что с этим делать

Выводы

Следование денежным приметам и ритуалам распыляет силы и отвлекает внимание от реальных действий, которые могут привести к результату. А еще вынуждает пытаться влиять на то, на что повлиять невозможно.

Магическое мышление – хитрый способ избежать встречи со своим бессилием и ограничениями.

Вы можете что-то изменить, только если опираетесь на реальность и понимаете, кто вы и что происходит.

Упражнения

1. Денежный поток.

Предлагаю поисследовать ваши отношения с деньгами с помощью метафоры.

Примите удобное положение, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Представьте, что у вас есть волшебные очки, с помощью которых вы можете увидеть энергии окружающего мира. Как выглядят эти очки? Какого они цвета?

Мысленно примерьте эти очки и посмотрите, как изменился мир вокруг. Теперь вы видите разноцветные пятна и потоки вместо привычных вещей. Почувствуйте, что прямо сейчас вы хотите увидеть свой денежный поток. Вы замечаете, как краски тускнеют и лишь одна ярко выделяется на фоне прочих.

Какого он цвета? Как выглядит? Он широкий, узкий, большой или маленький? Это именно поток или пятно, точка? Где он расположен по отношению к вам? Далеко или близко?

После того как вы четко увидели денежный поток, прислушайтесь к себе. Какие чувства возникают, когда вы смотрите на него: спокойствие, радость, предвкушение чего-то хорошего или досада, страх, раздражение? У вас может быть свой набор чувств. Подумайте, с чем они связаны.

Посмотрите, можете ли вы как-то взаимодействовать с этим потоком. Есть ли ощущение, что вы можете на него влиять (приближать, увеличивать и так далее)?

Когда закончите исследование, мысленно снимите с себя волшебные очки и возвращайтесь в здесь-и-сейчас. Напишите выводы: что удалось понять про ваши взаимоотношения с деньгами?

2. Денежная емкость.

С помощью этого упражнения предлагаю проанализировать ваши представления о том, какой максимум вы можете зарабатывать на данный момент.

Возьмите несколько бумажек и напишите на них различные суммы дохода: меньше, чем вы зарабатываете сейчас, и больше. Например, если ваш доход – пятьдесят тысяч рублей, то пишите:

15 000, 30 000, 50 000, 80 000, 100 000, 150 000, 200 000.

На одной бумажке – одна сумма. Затем расположите их на полу в линию на расстоянии одного шага. Получится что-то вроде шкалы – от меньших сумм к большим. Для чистоты эксперимента можете повернуть бумажки цифрами вниз.