На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
08 июня 2022
🔍 Загляните за кулисы "Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Елена Уз) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Мы постоянно испытываем желание сделать что-то полезное для себя: похудеть к лету, выучить английский, заняться спортом, закончить начатый курс или сменить профессию; но зачастую не можем в силу отсутствия самодисциплины, которой никто и нигде не учит.
Найти нужную информацию на эту теме сложно, ведь большинство книг по личной эффективности написаны мужчинами и для мужчин, ориентированных на профессиональную реализацию. Поэтому я написала книгу специально для женщин, которым каждый день приходится справляться с массой разнонаправленных задач, каких ни одному топ-менеджеру и не снилось!
Вы узнаете о факторах, влияющих на женскую самодисциплину, разберётесь в нюансах физиологии организма, получите инструменты для выхода на новый уровень. Я раскрою все секреты, поделюсь множеством классных лайфхаков и чёткой простой инструкцией по внедрению полезных привычек. Вы поймёте, что женская самодисциплина — это уже заложенная в вас сила; и каким образом её можно раскрыть и использовать на благо.
📚 Читайте "Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Глава 18. Почему потоковое состояние важно для женщины
Мужчина – это река, женщина – берега; мужчина – содержимое, женщина – упаковка; мужчина – картина, женщина – рамка; мужчина – сила, женщина – направление. Удовольствие для обоих полов это неотъемлемая часть полноценной качественной жизни, позволяющая испытывать ощущение счастья. Но для женщины её внутреннее состояние – это приоритетный показатель, принципиальным образом влияющий не только на её жизнь, но и на партнёра, детей и семью в целом.
Нам необходимо наслаждаться тем, как мы проводим свой день, ведь каждый из них это кусочек, из которых соткана вся жизнь.
Тут будет реклама 1
То, что мы делаем в течение дня, определяет качество жизни сегодня и в будущем. Если изо дня в день заниматься тем, что нравиться и испытывать состояние потока, заботиться о своём здоровье, теле, внешности, при этом в той форме, которая радует именно вас, проводить с близкими людьми время в удовольствие, то вы будете ощущать себя в моменте, кайфовать оттого, что есть сейчас, не упускать в жизни чего-то важного, не откладывать на потом, а жить в этой энергии и делиться радостью со своей семьёй.Тут будет реклама 2
А этого невозможно добиться, пытаясь себя постоянно мотивировать извне на занятия, которые вам не просто не по душе, а вызывают прямое сопротивление.
Задача женщины – научиться получать радость от повседневности, от тех дел, которые она выполняет ежедневно, переведя их в более приятную форму или сократив время на нелюбимые, но нужные дела и увеличив время на то, что реально приносит удовольствие (далее в части 11 есть главы с лайфхаками).
Тут будет реклама 3
При этом очень важно не мешать другим заниматься тем, что им по душе и не вмешиваться в их потоковую деятельность.
Если, выполняя рутинные дела, не испытывать состояние потока, то вы рискуете пребывать в негативном расположении духа или быть постоянно недовольной жизнью, что увеличит в разы количество претензий, злости и обид. А это уже чревато проблемами с отношениями в семье, здоровьем и психикой. Вы просто обязаны делать то, что нравиться, только в этом случае вам удастся светить как солнце, под лучами которого захочет погреться всё окружение.
Тут будет реклама 4
Не нужно ничего ни у кого просить, ничего ни от кого ждать, нужно заниматься своей жизнью, своим развитием, профессионализмом, творчеством, любимыми делами. Ваш партнёр и дети, глядя, что вы счастливы от того, что делаете, обязательно поддержат стремящуюся к чему-то женщину, и сами будут стараться быть с вами на одном уровне.
Мнения
О книге «Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Елена Уз! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
