На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
08 июня 2022
🔍 Загляните за кулисы "Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Елена Уз) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Мы постоянно испытываем желание сделать что-то полезное для себя: похудеть к лету, выучить английский, заняться спортом, закончить начатый курс или сменить профессию; но зачастую не можем в силу отсутствия самодисциплины, которой никто и нигде не учит.
Найти нужную информацию на эту теме сложно, ведь большинство книг по личной эффективности написаны мужчинами и для мужчин, ориентированных на профессиональную реализацию. Поэтому я написала книгу специально для женщин, которым каждый день приходится справляться с массой разнонаправленных задач, каких ни одному топ-менеджеру и не снилось!
Вы узнаете о факторах, влияющих на женскую самодисциплину, разберётесь в нюансах физиологии организма, получите инструменты для выхода на новый уровень. Я раскрою все секреты, поделюсь множеством классных лайфхаков и чёткой простой инструкцией по внедрению полезных привычек. Вы поймёте, что женская самодисциплина — это уже заложенная в вас сила; и каким образом её можно раскрыть и использовать на благо.
📚 Читайте "Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Так как окружающий мир очень насыщенный и полный, мы не в силах осознавать все 100% того, что нас окружает и происходит. Мозг замечает только то, что привык замечать, потому что в нём складываются модифицированные нейронные связи, благодаря которым психика постоянно поддерживает устоявшуюся картину мира и создаётся впечатление привычности и безопасности. Поэтому привычка творить добрые дела – это не какая-то байка, это возможность сформировать и закрепить новые нейронные пути в мозгу и изменить свою реальность.
Тут будет реклама 1
Глава 13. Расширение своего Я
«Если с вами происходит что-то, что вы не любите. Перестаньте это делать другим». Джей Ринпоче (1357—1419), учитель первого Далай-ламы
Сейчас я хочу поговорить немного о том, что также является бичом нашего времени – об эгоизме, о постоянной заботе только о своём личном благосостоянии, об ощущении что мир крутится только вокруг меня и только моя личная жизнь имеет значение.
В рамках современного потребительского общества эта концепция очень удобна, так как позволяет маркетологам продавать максимальное количество товаров, внушая, что именно вам лично они жизненно необходимы и позволяют иметь преимущества перед другими: быть самой красивой, самой подтянутой, самой образованной, иметь самую классную машину, отдыхать на самом лучшем курорте.
Тут будет реклама 2
Но, во-первых, это неправда, а, во-вторых, такое положение вещей ведёт к разобщению людей из-за противопоставления себя всем остальным. Мы начинаем воспринимать себя как полностью обособленный объект, а не как часть целого общества.Тут будет реклама 3
Но будучи социальными существами, нам сложно жить вдали от других людей, не ассоциируя себя с ними. Для любого самоанализа нам нужна обратная связь от окружающих людей – реакция среды на наши действия, иначе мы теряем связь с реальностью и нам становится сложно оценить своё поведение и продукты собственной деятельности.
Из-за урбанизации люди стали чувствовать себя ещё более одинокими, и что самое интересное, в мегаполисах таких гораздо больше, чем в маленьких населённых пунктах.
Тут будет реклама 4
А всё потому, что в огромных городах все люди – незнакомцы, мало кого знаешь и можешь доверять. Это ведёт к ещё большей замкнутости и одиночеству.
Мы вроде бы стали ближе к друг другу, живя в многоэтажках бок о бок, но это только физическая близость. Зачастую мы даже не интересуемся, кто наши соседи, и нам плевать на жизнь, которая происходит с другими, в голове только собственные заботы и ничего больше.
Мнения
О книге «Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Елена Уз! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
