На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
08 июня 2022
🔍 Загляните за кулисы "Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Елена Уз) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Мы постоянно испытываем желание сделать что-то полезное для себя: похудеть к лету, выучить английский, заняться спортом, закончить начатый курс или сменить профессию; но зачастую не можем в силу отсутствия самодисциплины, которой никто и нигде не учит.
Найти нужную информацию на эту теме сложно, ведь большинство книг по личной эффективности написаны мужчинами и для мужчин, ориентированных на профессиональную реализацию. Поэтому я написала книгу специально для женщин, которым каждый день приходится справляться с массой разнонаправленных задач, каких ни одному топ-менеджеру и не снилось!
Вы узнаете о факторах, влияющих на женскую самодисциплину, разберётесь в нюансах физиологии организма, получите инструменты для выхода на новый уровень. Я раскрою все секреты, поделюсь множеством классных лайфхаков и чёткой простой инструкцией по внедрению полезных привычек. Вы поймёте, что женская самодисциплина — это уже заложенная в вас сила; и каким образом её можно раскрыть и использовать на благо.
📚 Читайте "Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Всё это достаточно сложно, поэтому ответы я искала не в какой-то одной научной дисциплине, а рассмотрела этот вопрос с точки зрения биологии, анатомии, физиологии, генетики, этологии, эпигенетики, антропологии, психологии и социологии. Об особенностях биологической организации мы будем подробно говорить в следующем разделе, а пока слегка затронем ещё и эндокринную регуляцию чтобы было более полное понимание.
Одной из разделяющих полы причин, является гормональная цикличность работы женского организма, и стабильность мужского.
Тут будет реклама 1
Тело любой представительницы прекрасного пола функционирует, подчиняясь заданным гормональным ритмам. Если рассматривать жизнь женщины глобально, то физиология её тела развивается согласно вполне конкретному циклу: сначала, будучи ещё зародышем, в крохотном женском организме формируются задатки будущей женщины и предопределяется её репродуктивный потенциал, потом маленькая девочка превращается в девушку, после чего в женщину, выполняющую свою главную миссию по продолжению рода и цикл завершается фазой старения.Тут будет реклама 2
Рассматривая цикличность как принцип женского организма уровнем выше, мы видим периоды беременностей, где тоже есть определённый чёткий цикл развития, поддержания и завершения. То же самое происходит и после родов, в период грудного вскармливания, наш организм подвергается предопределённому циклу, связанному с поддержанием в организме гормона лактации пролактина и гормона привязанности – окситоцина.
А если мы ещё поднимемся на одну ступень, то столкнёмся с ежемесячно повторяющемся менструальным циклом, имеющим в своей структуре начало, кульминацию и конец, связанными с подготовкой всего организма и яйцеклетки к оплодотворению и дальнейшему развитию беременности.
Тут будет реклама 3
Из-за такой особенности половой системы гормональный коктейль в крови у женщины меняется каждый день, и, конечно, это не может не сказываться на эмоциональном состоянии и поведении.
Мужчине же присуще спонтанные физиологические процессы, например, эрекция и эякуляция.
Тут будет реклама 4
Он может легко мобилизовать все силы своего организма на достижение конкретной цели в очень короткий промежуток времени. И соответственно, ему свойственны такие черты поведения как преодоление, достигаторство, чувства победы и овладения желаемым. Это связано с мужской функцией добытчика», особенности которой формировались ещё задолго до появления человека на рассвете эволюции, и присущей особям мужского пола большинства видов.
Мнения
О книге «Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Елена Уз! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
