Главная » Бизнес-книги » Читать Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко полностью бесплатно онлайн | Елена Уз

Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко

На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Автор

Елена Уз

Дата выхода

08 июня 2022

🔍 Загляните за кулисы "Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты

Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Елена Уз) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.

Описание книги

Мы постоянно испытываем желание сделать что-то полезное для себя: похудеть к лету, выучить английский, заняться спортом, закончить начатый курс или сменить профессию; но зачастую не можем в силу отсутствия самодисциплины, которой никто и нигде не учит.

Найти нужную информацию на эту теме сложно, ведь большинство книг по личной эффективности написаны мужчинами и для мужчин, ориентированных на профессиональную реализацию. Поэтому я написала книгу специально для женщин, которым каждый день приходится справляться с массой разнонаправленных задач, каких ни одному топ-менеджеру и не снилось!

Вы узнаете о факторах, влияющих на женскую самодисциплину, разберётесь в нюансах физиологии организма, получите инструменты для выхода на новый уровень. Я раскрою все секреты, поделюсь множеством классных лайфхаков и чёткой простой инструкцией по внедрению полезных привычек. Вы поймёте, что женская самодисциплина — это уже заложенная в вас сила; и каким образом её можно раскрыть и использовать на благо.

📚 Читайте "Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно

Перед вами — полная электронная версия книги "Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Несмотря на стереотип о болевой чувствительности мужчин, исследования показывают, что у них выше болевой порог и толерантность к болевым стимулам.

• Медленное усвоение оборонительных условных рефлексов. Для освоения новых навыков самозащиты мужчинам требуется больше времени и специальное обучение.

• Слабое проявление эмоциональных реакций в ответ на угрозу. Мужчинам не свойственно явно проявлять свои эмоции, показывать испуг (даже если он есть), чувственно реагировать на разногласия, в отличие от женщин, у которых спектр эмоций гораздо шире.

Тут будет реклама 1

• Настойчивость, или персистентность, при выполнении задания без подкрепления. Мужчины не ищут лёгких путей, при столкновении с неудачей они не опускают руки, и готовы добиваться своего, причём получают большее удовольствие от той цели, которая изначально трудно давалась. Женщины, напротив, склонны пребывать в зоне комфорта и избегать сопротивления.

• Слабая связь с ближайшими родственниками. Но это не говорит об ущербности такой программы, а лишь подтверждает мужскую функцию “добытчика”, так как длительное отсутствие мужчины предопределяет намного меньшую связь с сородичами и пониженный уровень переживаний, связанных с разлукой, которые могли бы отвлекать его от основной задачи.

Тут будет реклама 2

• Периферизация. Склонность мужчин устанавливать связи с различными неформальными сообществами, которыми они необыкновенно дорожат. Женщина может легко отказаться от какого-то мероприятия вне дома в пользу своих близких, в отличие от мужчины.

Тут будет реклама 3

• Поиск новых и сложных раздражителей, тяга к приключениям. Мужчина находится в постоянных поисках новизны, поэтому исследовательское поведение гораздо ярче, чем у женщин.

• Хищническое поведение, связанное с охотой. Высокая готовность мужчин конкурировать и бороться за вознаграждение, особенно если присутствует соревновательный аспект и трофей можно отнять у соперника.

Элементы поведения представленного перечня свойственны мужскому полу, но это не значит, что не могут присутствовать и в женском поведении.

Тут будет реклама 4

По мнению Эллиса, маскулинность связана с уровнем тестостерона и представляет собой коррелят поведения. Уровень этого гормона регулирует соревновательность и защиту от страхов, ослабление просоциальности в мужской группе. Пониженный уровень тестостерона феминизирует поведение, тем самым задавая большую просоциальность.

Добавить мнение

Ваша оценка книги

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

О книге «Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!

Другие книги автора

Если «Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Елена Уз! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.

Похожие книги