Работа, которая заряжает. Как не выгореть, занимаясь любимым делом

Упражнения можно делать по ходу чтения либо после – польза будет в обоих случаях, поэтому смело настраивайте процесс под себя.

Эпиграфом ко всей книге я бы взяла знаменитую фразу Эйнштейна: «Проблема не решается на том уровне сознания, на котором она создается». В нашем случае проблема не решается на том уровне понимания себя, на котором она создается.

Поэтому давайте разбираться.

«Проблема не решается на том уровне сознания, на котором она создается».

Глава 1. Где вы сейчас

Приступаем.

Первый вопрос

Это книга-практикум, а значит, в ней все будет прикладным и связанным с вашей повседневной реальностью. Поэтому сразу начнем с вопроса про работу.

ЧТО В ВАШЕЙ РАБОТЕ ДАЕТ ВАМ ЭНЕРГИЮ, А ЧТО НЕТ?

Напишите два списка рабочих задач (по три-пять пунктов), с которыми вы имеете дело в реальности.

В одном списке перечислите то, что вы любите, дела, в которых есть энергия, есть поток, есть драйв.

Во втором списке – дела, в которых энергии нет, которые вы не любите, которые вас опустошают.

ВАЖНО:

Не отрывайтесь от реальности, не включайте сюда гипотетические пункты (то, с чем вы на практике не имеете дела, но вам кажется, что это вам понравилось бы).

/////////////

ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ ПОСМОТРИТЕ ПРИМЕРЫ ДРУГИХ ПРОФЕССИОНАЛОВ.

/////////////

Ниже я привожу пять ответов реальных людей.

Я их не меняла и не приводила к общему знаменателю. Они разные, даже названия списков отличаются – например, «есть энергия – нет энергии» или «люблю – не люблю».

Но есть кое-что, что их объединяет. Эти примеры:

1) расширяют горизонты, показывая рабочую реальность других людей;

2) облегчают выполнение задания;

3) показывают, что все мы очень разные – например, есть люди, которые ненавидят документы, а есть те, кто их обожает.

/////////////

ЕСТЬ ЭНЕРГИЯ

• Анализировать данные и составлять прогнозы по нашему департаменту.

• Готовить сложные презентации.

• Обучать внутри отдела.

НЕТ ЭНЕРГИИ

• Руководить командой, ставить задачи.

• Продавать себя.

• Выступать на внешних мероприятиях.

ЕСТЬ ЭНЕРГИЯ И ПОТОК

• Организовывать процесс производства хлеба и внедрять его.

• Обучать людей выпечке хлеба на производстве (пекарни, рестораны).

• Придумывать и прорабатывать новые рецепты.

НЕТ ЭНЕРГИИ

• Продавать и организовывать обучение.

• Считать себестоимость и бюджет.