Кризис во благо: как выбирать, ценить и любить себя

Помните, что именно благодаря прошлому опыту мы можем улучшить сегодняшнюю ситуацию и продолжить путь с большим осознанием и ясностью. Это касается любого опыта. Будь то личные отношения или рабочие, неудачи или успехи. К прошлому нужно относиться с благодарностью. Все во благо.

Мы приходим в этот мир для того, чтобы учиться. И весь наш путь – это маленькие шаги к более глобальной, важной цели. Нужно всегда осознавать это и двигаться дальше с принятием и любовью к себе.

2. Любовь к себе

Сегодня буквально все говорят о любви к себе: психологи, блогеры, телеведущие, коучи, врачи, наши друзья и подруги.

И советы эти очень правильные, скажу я вам. Действительно, любовь и принятие себя делают потрясающие вещи. Забегая немного вперед, скажу, что достигнув их, вы сможете без особого напряжения получить от жизни все, что хотите. А главное, сможете стать счастливым, по-настоящему счастливым, без выполнения каких-либо условий и лишнего эмоционального напряжения.

Но чтобы любовь к себе не оставалась для вас размытым и абстрактным понятием, попробую рассказать о том, как я обрела это чувство, как оно стало для меня ясным и осознанным, как оно, наконец-то, стало моей неотделимой частью.

По-настоящему полюбить себя я захотела, в очередной раз попав в зону дискомфорта, когда сложности в моей жизни появлялись как грибы после дождя буквально во всех ее сферах. «Ну все» – подумала я – «Пора что-то менять.

Самое простое, что можно сделать в такой ситуации – измениться внешне. Начать стоит хотя бы с мелочей. Рассмотреть себя в зеркале, поразмышлять о своем стиле, прибраться в гардеробе и избавиться от тех вещей, которые не нравятся, купить то, о чем давно мечтала или просто записаться на маникюр. На самом деле у каждого свой рецепт: можно менять стиль в одежде, перекрашивать волосы. Можно выбрать другое направление и пойти изучать иностранные языки, записаться на курсы рисования или вокала, просто начать читать художественную литературу… Одним словом, выбрать то, что по душе.

Всегда, когда ты что-то делаешь для себя – это проявление любви к себе. И это, безусловно, правильное направление. Вот только всего того, что я перечислила, недостаточно.

Главная цель – это безусловная любовь к себе. То есть то внутреннее состояние, когда ты полностью доволен, удовлетворен собой.