На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Книга моей жизни» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Книга моей жизни

Автор
Дата выхода
17 апреля 2020
🔍 Загляните за кулисы "Книга моей жизни" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Книга моей жизни" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Екатерина Рябикина) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Здравствуй!
Это пространство создано для того, чтобы ты написал книгу своей жизни!
Используй практику благодарности, и сделай свою жизнь волшебной!
Практика научит тебя замечать вокруг хорошее и радостное, приумножая это в разы!
Стань автором своей жизни!
Автор-психолог, Екатерина Рябикина
📚 Читайте "Книга моей жизни" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Книга моей жизни", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Книга моей жизни
Екатерина Рябикина
Здравствуй!
Это пространство создано для того, чтобы ты написал книгу своей жизни!
Используй практику благодарности, и сделай свою жизнь волшебной!
Практика научит тебя замечать вокруг хорошее и радостное, приумножая это в разы!
Стань автором своей жизни!
Автор-психолог, Екатерина Рябикина
Сегодня тебе предстоит сделать выбор, какую запись внести в свою книгу жизни.
Блокнот «Книга твоей жизни» – уникальный психологический инструмент с использованием практики благодарности.
Как это работает и что дает ежедневное выполнение практики?
Благодарность – простая и эффективная практика, которая изменит твою жизнь в лучшую сторону. Ежедневное выполнение поможет тебе увидеть вокруг себя то хорошее, на что раньше ты просто не обращала внимания.
Мозг человека устроен таким образом, что позволяет концентрировать фокус внимания на положительных и отрицательных эмоциях. Практика благодарности помогает сфокусироваться на положительных моментах. Это способствует погружению в позитивное состояние, приумножая хорошее в жизни.
Выполнение практики способствует позитивному мышлению и закреплению его, как новой модели поведения. Это оказывает положительное воздействие на жизнь, позволяя не плыть по течению, а корректировать и активно улучшать, развивать сферы своей жизни.
Практика благодарности довольно обширная и не ограничивается узкими рамками. Благодарить можно мир, вселенную, себя, супруга, партнера, родителей, детей, коллег. Можно благодарить не только за прошлое и настоящее, но и за будущее: предстоящие победы, успех и достижения.
Ведение блокнота благодарности поможет тебе развить и качественно улучшить любую сферу своей жизни, одновременно несколько или сразу все.
Как и за что благодарить?
Простой вопрос, который нередко заводит в тупик. Скажи спасибо Вселенной за всё хорошее, что она тебе дала. Например, за семью, друзей, близких людей, хорошую работу или возможность не работать, за детей, приятные встречи, солнце и дождь.
Благодари за трудности – это твой бесценный опыт.
Наше сознание обладает способностью выборочно воспринимать мир.





