На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «В комнате. Экстремально краткое руководство. Как изменить свою жизнь не выходя из дома» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
В комнате. Экстремально краткое руководство. Как изменить свою жизнь не выходя из дома
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
17 мая 2021
🔍 Загляните за кулисы "В комнате. Экстремально краткое руководство. Как изменить свою жизнь не выходя из дома" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "В комнате. Экстремально краткое руководство. Как изменить свою жизнь не выходя из дома" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Екатерина Идрисси) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Ваша комната – это ваша мастерская счастливой жизни.
Екатерина Идрисси по образованию врач, но в теме саморазвития и личностного роста более 11 лет. Эта книга – руководство, сборник всех эффективных и простых практик по личностному росту, визуализации, целеполаганию, медитации, а также личных наблюдений. В ней освещены вопросы о профилактике стресса и выгорания, о благотворном влиянии медитации, о жизненной энергии: как ее накопить и не растерять. Автор учит любить и заботиться о самом важном человеке в вашей жизни. Вы проработаете свои убеждения и жизненные установки, избавитесь от страхов и начнете формировать новое мышление. И все это можно делать, не выходя из дома, даже не выходя из своей комнаты.
Книга написана для тех, кто заинтересован в своем развитии и личностном росте, кто запутался и ищет выход из сложных ситуаций и тем, кто закрылся в себе и впадает в уныние.
Осмелитесь ли вы воспользоваться этим простым руководством и пойти навстречу своей новой жизни?
📚 Читайте "В комнате. Экстремально краткое руководство. Как изменить свою жизнь не выходя из дома" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "В комнате. Экстремально краткое руководство. Как изменить свою жизнь не выходя из дома", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Девочка не унимается, спрашивает, почему же так надо, мама не знает ответа и говорит, что так всю жизнь делала бабушка, значит так надо. Любознательная девочка побежала к бабушке и спросила, почему же рыбу надо готовить без головы? Бабушка ответила, что, когда она была молода и готовила рыбу, голова просто не влезала в противень, поэтому она ее отрезала.»
К сожалению, у нас нет возможности отправиться к первоисточнику всех примет и выяснить почему же на самом деле так, поэтому большинство из нас такие, как мама девочки, думают, что просто так надо и все.
Тут будет реклама 1
Давайте перепишем все приметы, которые есть в вашей жизни. Особенно те, от которых идет один негатив и тревога. Берем листок бумаги, записываем туда все приметы, которые вы знаете, для удобства пронумеруйте их. Возможно, какие-то будут пересекаться с вашими убеждениями.
После того, как выпишете приметы, берем другой лист бумаги и записываем новые приятные и позитивные убеждения, например:
1. Черная кошка перебежала дорогу – к неудаче.
Тут будет реклама 2
/ Милое животное просто куда-то идет.
2. Звенит в левом ухе – к плохой новости. / Звон в ушах от смены атмосферного давления.
3. Первый блин комом. / Любое дело сразу получается в лучшем виде.
И так далее по вашему списку. Переписать приметы очень просто, сложнее будет начать жить и следовать этим новым убеждениям. Посмотрите на итоговый список: в нем совершенно нет негатива и тревоги, все рационально и предельно ясно. Теперь просто впустите новые правила в свою жизнь и верьте им.
Тут будет реклама 3
Когда встретите черную кошку и вдруг почувствуете тревогу, скажите себе: «стоп, это безобидное животное просто куда-то идет». Не впускайте эту тревогу в себя, отвлекитесь на что-нибудь приятное, найдите вокруг себя 5 красивых вещей для отвлечения внимания. Таким образом ваш думающий будет давать совершенно другие приказы доказывающему, и ваш доказывающий докажет вам, что в черном коте нет ничего плохого, это просто безобидный милый кот. И так со всеми остальными приметами.Тут будет реклама 4
Живите по новому сценарию!
Для окончательной проработки всех наших убеждений нужна медитация, рано или поздно, но каждый медитирующий в итоге «просыпается», он начинает видеть мир таким, какой он есть, без усложнений, без предрассудков и не хочет больше «засыпать». Давайте в следующей главе поговорим об этом подробнее.
Его величество Ум
Все, что вокруг нас происходит – это проекции нашего ума, наше эго.
Мнения
О книге «В комнате. Экстремально краткое руководство. Как изменить свою жизнь не выходя из дома» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
