Волшебная книга исполнения желаний

Для этого рассмотрите возможность создания журнала благодарностей. Перед сном потратьте 5-10 минут на то, чтобы записать несколько вещей, за которые вы благодарны, а также все, что произошло в тот день, чтобы приблизить вас к тому, что вы пытаетесь воплотить. Может быть, вы хотите накопить достаточно денег для выхода на пенсию, и вам звонит оператор кабельного телевидения и предлагает снизить ежемесячный счет, или вы натыкаетесь на информативный подкаст, который вдохновляет на идею для зарабатывания денег.

И отпустите любое сопротивление и ограничивающие убеждения.

Помимо изменения мышления и поведения, вам нужно будет устранить любые препятствия или ограничивающие убеждения, которые могут затуманить ваше видение, включая страх и негативные разговоры с самим собой.

Говоря себе, что ты недостаточно хорош, ты недостаточно достоин, ты недостаточно умен, ты недостаточно – это пластинка, которую слушают многие люди. Если вы этого не осознаете, то в конечном итоге вы действуете в соответствии с этой системой убеждений, а не из того, что вы считаете самым верным или хотите быть самым верным для себя.

Вы не становитесь тем, кем хотите, потому что столько желаний связано с жизнью в пространстве того, чего у вас нет.

Чтобы преодолеть свои ограничивающие убеждения, важно сначала определить, что именно они собой представляют. Для этого спросите себя: какие у меня есть убеждения о себе, которые могут препятствовать моему прогрессу? Запишите свои ответы. Вычеркните ограничивающие убеждения и напишите на их месте свои новые утверждения.

Запишите свои ответы, а затем замените негативные чувства позитивными. Если ваше ограничивающее убеждение состоит в том, что «я несовершенна без мужчины», поменяйте его местами на «я полноценна такой, какая я есть». Если ваше ограничивающее убеждение состоит в том, что «я недостаточно хорош», поменяйте его местами: «я прекрасен такой, какой я есть сегодня».

Чтобы сделать еще один шаг вперед, в следующий раз, когда вы обнаружите, что подвергаете сомнению свою ценность или говорите: «Я этого не заслуживаю», сделайте паузу и подумайте обо всех причинах, по которым вы этого заслуживаете.

Обязательно проверьте (и измените) свою энергию.

Энергия – это все. Энергия, которую мы отдаем миру, – это энергия, которую мы получаем обратно. Это означает, что если вы постоянно излучаете отрицательную энергию – через свои мысли или чувства – вы будете притягивать эту же энергию обратно к себе.