На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Action-книга» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Action-книга
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
29 марта 2021
🔍 Загляните за кулисы "Action-книга" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Action-книга" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Джон Раттлер) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Приходилось вам выслушивать нотации и замечания по поводу фигуры? Кому приятно слушать такое от других? Но я — не другие. Я — Action-книга, и я буду учить, тренировать и ругать вас лично. На книгу невозможно обижаться, книга это предмет неодушевленный. Но уж поверьте, это не помешает мне раскрыть вам глаза на правду. Я заставлю вас посмотреть в зеркало так, чтобы вы увидели свою настоящую фигуру. И не отстану, пока вы не избавите ее от всего лишнего. С уважением, Ваша Action-книга.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
📚 Читайте "Action-книга" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Action-книга", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Все, увидимся через неделю.
***
Ну, вот и прошла еще одна неделя. Как твои дела, мой читатель? Анализ проведен критически? Запомни, даже если везде все с плюсом, всегда есть что-то, что можно усовершенствовать. Я тут не буду вмешиваться. Просто сядь и подумай, где ты поленился, или прогнулся, или просто съел больше, чем было нужно.
Тут будет реклама 1
Начиная с этой недели, можно модерировать еще один показатель: самочувствие. Оно неизбежно должно улучшаться. Вы становитесь легче, ваша кровь теперь не мечется между сердцем, мозгом и желудком, а течет в красивом извилистом русле по мышцам, утомленным физической нагрузкой, перекачивая в них энергию, забранную из жирового депо, которая там образуется в процессе катаболизма.
Тут будет реклама 2
Прекрасная картина, не правда ли?
Но мы договорились, что я буду вас немного просвещать, развлекая. Сегодня мы почитаем про праздники.
Конечно, потеря трехсот граммов жира – это уже само по себе праздник. Только вот праздновать нам его нельзя, поскольку это не вписывается в схему недельного цикла.
Тут будет реклама 3
Слава богу, что тут мы сами себе хозяева. Но что делать с НОВЫМ ГОДОМ???
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=64641497) на ЛитРес.
Тут будет реклама 4
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Мнения
О книге «Action-книга» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Action-книга» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Джон Раттлер! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
