На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Как добиться успеха и обрести счастье через понимание себя? + Пошаговый план» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, О бизнесе популярно, Просто о бизнесе. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Как добиться успеха и обрести счастье через понимание себя? + Пошаговый план
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
07 ноября 2019
🔍 Загляните за кулисы "Как добиться успеха и обрести счастье через понимание себя? + Пошаговый план" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Как добиться успеха и обрести счастье через понимание себя? + Пошаговый план" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Дмитрий Гайдар) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга выделяется среди прочих системным подходом, что ставит ее на одну полку с такими фундаментальными книгами, как «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови, «Достижение максимума» Брайана Трейси и другими. Вы посмотрите на все сферы своей жизни под другим углом и многое для вас прояснится. Множество примеров из реальной жизни убедят вас в аргументах автора. Все инструменты автор опробовал лично в своей жизни и именно благодаря им создал ту жизнь, которой живет каждый день
📚 Читайте "Как добиться успеха и обрести счастье через понимание себя? + Пошаговый план" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Как добиться успеха и обрести счастье через понимание себя? + Пошаговый план", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Все наши оценки себя рождались из взаимодействия с другими людьми и нашим восприятием этих сравнительных характеристик.
Когда-то в детстве ты увидела девочку и наша мама с умилением и эмоциональным посылом сказала: «какая красивая девочка!» Прийдя домой, ты посмотрела на себя в зеркало и ПОЧЕМУ-ТО решила, что ты совсем не такая, как та девочка – «ЗНАЧИТ Я УРОДИНА!» Это самовосприятие глубоко засело в твоей голове и ты идешь по жизни с убеждением, что ты уродина (о убеждениях мы поговорим в следующем разделе).
Тут будет реклама 1
Ты выросла, познакомилась с мужчиной и он сказал тебе, что ты красавица. Ты посмотрела ему в глаза и подумала «лгун». Встала, гневно взглянула на него и ушла. Он так и остался сидеть на лавочке совершенно не понимая, что происходит…
Вы думаете, что описанная мной история не реальна? Вспомни, что ты не решился сделать потому, что думал, что не сможешь! А теперь подумай – а почему ты так решил? Ты можешь сказать: «Дима, у меня же так было в жизни. Это был мой личный опыт».
Тут будет реклама 2
Да? Сидит мужчина, от которого только что ушла девушка после того как он сказал, что она красивая и думает: «Наверное со мной что-то не так! Я дурак – девушкам нельзя такое говорить на первом свидании. Дурак, дурак, дурак, дурак, вот дурак!» И теперь, он в своем восприятии – «дурак» и это его личный ОПЫТ.
Два основных аспекта влияют на нашу самоидентификацию – самооценку и ценности.
Сразу хочу разложить по полкам – самооценка и самоуверенность – это разные понятия.
Тут будет реклама 3
Самооценка – это то, как ты себя оцениваешь, а самоуверенность – насколько ты уверен в том, что сможешь это сделать и тут больше играет роль твой предыдущий опыт в этом действии. О формировании навыков и самоуверенность мы будем говорить в главе посвященной «новому уровню развития».
Твоя самооценка – это сборная солянка из восприятия различных характеристик себя. Давай перейдем к практическим вещам. Возьми несколько листов чистой бумаги и ручку. Слева напиши список важных для тебя характеристик человека.
Тут будет реклама 4
Например: красота, вес, фигура, интеллект, креативность (способность генерировать новые идеи), руки у тебя растут с правильного места? и т. д.
Теперь, думая про каждую эту характеристику поставь оценку, которая по твоему мнению реально соответствует тебе от 1 до 10, где 1 – самое худшее, что может быть, а 10 – уровень Бога (это называется «шкалирование». Мы и дальше будем использовать этот отличный инструмент).
Мнения
О книге «Как добиться успеха и обрести счастье через понимание себя? + Пошаговый план» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
