На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Как влиять на людей и выработать уверенность в себе, выступая публично» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Ораторское искусство / риторика. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Как влиять на людей и выработать уверенность в себе, выступая публично

Автор
Дата выхода
10 февраля 2020
🔍 Загляните за кулисы "Как влиять на людей и выработать уверенность в себе, выступая публично" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Как влиять на людей и выработать уверенность в себе, выступая публично" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Дейл Карнеги) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Аннотация Литрес
«Меня опасность не страшит. Я – властелин своей судьбы, я – капитан своей души» (Уильям Эрнест Хенли)
Эти вдохновляющие поэтические строки известный во всем мире американский автор книг по саморазвитию, лектор, мотиватор и педагог Дейл Карнеги сделал своим главным жизненным девизом. Он особенно помог, когда перед еще молодым Карнеги возникла сложная задача: освоить навыки публичных выступлений, общения с людьми и влияния на них. Для этого необходимо было стать сильной и авторитетной личностью, обладающей и непрерывно развивающей в себе ряд полезных качеств: храбрость, энтузиазм, память, красноречие и многое другое.
В книге «Как влиять на людей и выработать уверенность в себе, выступая публично» Дейл Карнеги делится с широкой аудиторией читателей собственным опытом становления такой личностью. Он прошел путь от неуверенного в себе и неспособного вслух выразить свои идеи человека до успешного, свободного и бесстрашного оратора, к словам которого прислушиваются миллионы людей. Если вы мечтаете стать уверенным и влиятельным авторитетом, следуйте методике Дейла Карнеги, и вы непременно добьетесь успеха!
📚 Читайте "Как влиять на людей и выработать уверенность в себе, выступая публично" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Как влиять на людей и выработать уверенность в себе, выступая публично", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Глубокий вдох очень помогает успокоиться. Это взбодрит вас и придаст храбрости. Если вы все равно нервничаете, сожмите в руке что-нибудь твердое, например связку ключей или монетку, или обопритесь о спинку стула. Если в момент волнения держаться за твердый предмет – это помогает овладеть собой.
11. Хорошо изучите тему выступления
Как следует изучите тему выступления. Нужно знать по теме гораздо больше, чем вы будете рассказывать в отведенное вам для выступления время. Запас сведений укрепит вашу уверенность в себе.
12. Настройтесь на победу
Думайте о победе, настройтесь на нее. Мысленно представьте, что выступаете перед слушателями и держитесь уверенно и победоносно, то есть именно так, как вам хотелось бы. Мастер ораторского искусства всех времен и народов учил нас, что вера, даже с горчичное зернышко, способна сдвинуть горы.
13. Дышите правильно
Тысячи лет назад индийские мудрецы говорили: «Тот, кто вдыхает лишь наполовину, и живет ровно наполовину».
Врачи утверждают, что среднестатистический человек мог бы продлить себе жизнь на несколько лет, если бы практиковал более глубокое дыхание хотя бы 5 минут ежедневно, например когда просто идет по улице.
Научитесь дышать таким образом: начинайте вдох на уровне талии и наполняйте легкие воздухом, как наполняется жидкостью бокал – от дна вверх. Не приподнимайте плечи и не пытайтесь расширить верхушки легких. Они заключены в костяную коробку, которая создается ребрами и позвоночником, поэтому возможности расшириться у них нет.
Сделайте глубокий вдох через нос. Задержите дыхание на пять секунд, затем медленно выдохните через рот, с ровным шипящим звуком.
Повторяйте это упражнение каждое утро перед открытым окном, и вы получите заряд бодрости на весь день.
Глава 2
Энтузиазм
14. Энтузиазм
«Будьте настойчивы по-настоящему… Энтузиазм притягивает к себе энтузиазм».
Рассел Х. Конуэлл, автор книги «Алмазные залежи»
«Гений – это энтузиазм.
У. С. Холман, бывший менеджер по продажам в фирме «National Cash Register Co»
«Каждое великое и решающее свершение в анналах истории – это торжество энтузиазма».
Р. У. Эмерсон
«Энтузиазм удваивает силы мысли и действия. Он помогает своему обладателю победить в любой ситуации.











