На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
22 июня 2021
🔍 Загляните за кулисы "Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Дэйв Эспри) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Принято считать, что, пройдя период расцвета, организм человека начинает неумолимо деградировать. Однако исследования Дэйва Эспри говорят о том, что этот процесс можно контролировать. Становиться старше – совсем необязательно означает стареть, напротив, количество прожитых лет – отличный стимул довести работу своего тела до совершенства, обретая при этом поистине сверхчеловеческие способности.
Прочитав эту книгу, вы узнаете, как довольно простые, но полезные корректировки в питании, освещении, режиме сна и физической активности позволяют улучшить когнитивные функции, стать максимально энергичными и работоспособными и сохранять отличную форму на протяжении многих и многих лет.
На русском языке публикуется впервые.
📚 Читайте "Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
notes
Сноски
1
Дилан Томас (1914–1953) – английский поэт.
2
Вероятно, отсылка к мультфильму Moby Dick and the Mighty Mightor (1967–1969). Главный герой мультфильма – пещерный человек Тор, у которого есть прирученный динозавр Тог.
Тут будет реклама 1
Однажды персонажам удается спасти пожилого отшельника, и он в знак благодарности передает им дубинку, обладающую волшебными свойствами. С ее помощью Тор становится необычайно сильным и смелым, обретая при этом новое имя Майтор (Mightor – от англ. might, то есть «мощь», «сила»), а Тог превращается в огнедышащего дракона. С этого момента они вместе решают посвятить себя неустанной борьбе со злом.
3
Фрэнсис Бэкон (1561–1626) – английский философ, политический деятель, писатель.
Тут будет реклама 2
4
Парацельс (1493–1541) – врач, философ эпохи Возрождения.
5
Тихо Браге (1546–1601) – датский астроном эпохи Возрождения.
6
Роберт Бойль (1627–1691) – английский химик и физик.
7
Эспри Д. Биохакинг мозга. Проверенный план прокачки вашего мозга за две недели. (http://litres.ru/pages/biblio_book/?art=37406973) М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017. Прим. ред.
8
Органелла, или органоид, – структура, которая находится внутри клетки и выполняет определенную функцию.
Тут будет реклама 3
9
E. Giovannucci et al. Diabetes and Cancer: A Consensus Report. – Diabetes Care 33. № 7 (2010): 1674–1685. https://doi.org/10.2337/dc10-0666 (https://doi.org/10.2337/dc10-0666).
10
Ch. Holscher. Diabetes as a Risk Factor for Alzheimer’s Disease: Insulin Signalling Impairment in the Brain as an Alternative Model of Alzheimer’s Disease. – Biochemical Society Transactions 39. № 4 (August 2011): 891–897. https://doi.org/10.1042/BST0390891 (https://doi.
Тут будет реклама 4
org/10.1042/BST0390891).
11
Kr. Bhaskaran et al. Body-Mass Index and Risk of 22 Specific Cancers: A Population-Based Cohort Study of 5·24 Million UK Adults. – The Lancet 384. № 9945 (August 30, 2014): 755–765; K. Brown et al. The Fraction of Cancer Attributable to Modifiable Risk Factors in England. – Wales, Scotland, Northern Ireland, and the United Kingdom in 2015. – British Journal of Cancer 118. № 8 (April 2018): 1130–1141.
Мнения
О книге «Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
