На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Краткое содержание «Работай вглубь: правила сфокусированного успеха в рассеянном мире»» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Краткое содержание, Личная эффективность / продуктивность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Краткое содержание «Работай вглубь: правила сфокусированного успеха в рассеянном мире»
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
31 июля 2023
🔍 Загляните за кулисы "Краткое содержание «Работай вглубь: правила сфокусированного успеха в рассеянном мире»" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Краткое содержание «Работай вглубь: правила сфокусированного успеха в рассеянном мире»" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Дарья Варламова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Этот текст – сокращенная версия книги «Работай вглубь: правила сфокусированного успеха в рассеянном мире». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Книга не издавалась на русском языке.
Развитие искусственного интеллекта фундаментально меняет рынок труда. Это не означает, что компьютеры завтра оставят нас без работы, но функционал наш точно изменится. Станет меньше поверхностных, рутинных операций, которые легче всего алгоритмизировать. Рабочие задачи потребуют большей концентрации когнитивных усилий и более развитых творческих способностей. Кроме того, в течение жизни нам придется осваивать много новых навыков, постоянно учиться и переучиваться. Все это потребует сосредоточения, и это серьезный вызов в мире информационных искушений. Соцсети, мессенджеры и интернет-серфинг то и дело отвлекают нас, обещая приятные эмоции вместо рутины. Именно поэтому конкурентное преимущество получат люди, освоившие навык глубокого погружения в работу. Профессор Кэл Ньюпорт делится секретами достижения такой концентрации. Предлагаем вам краткий обзор книги, которая не издавалась на русском языке.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
📚 Читайте "Краткое содержание «Работай вглубь: правила сфокусированного успеха в рассеянном мире»" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Краткое содержание «Работай вглубь: правила сфокусированного успеха в рассеянном мире»", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Справка об авторе
Кэл Ньюпорт – профессор Джорджтаунского университета, специалист по информатике и автор нескольких бестселлеров о продуктивности. Интересуется тем, как развитие компьютерных технологий влияет на общество.
Дело не только в силе воли
В 2012 году психологи Вильгельм Хофманн и Рой Баумейстер провели исследование. Они снабдили 205 взрослых участников сигнальными устройствами, которые начинали гудеть в случайно выбранное время. Когда раздавался звук, испытуемого просили остановиться на секунду и отрефлексировать свои текущие желания или желания, которые он испытывал в течение последних 30 минут.
Тут будет реклама 1
Затем нужно было ответить на серию вопросов об этих желаниях. За неделю эксперимента исследователи собрали более 7500 образцов подобной рефлексии. Если вкратце описывать результаты, выяснилось, что постоянно чего-то хотеть – это норма, а не какое-то исключительное состояние.
Другими словами, когда вы сидите на работе и вам хочется то есть, то спать, то покурить, то прогуляться или залезть в Фейсбук, не стоит себя корить – ваши коллеги испытывают нечто похожее.
Тут будет реклама 2
Это не значит, что надо идти на поводу всех желаний – тогда у вас просто не будет шанса довести до конца хоть одну рабочую задачу. Что же делать? Есть мнение, что все упирается в силу воли и самодисциплину – если вы не лентяй, а сознательный и трудолюбивый человек, вы сдержите свои порывы. А если вы не сдержались, это все от нехватки внутреннего стержня.Тут будет реклама 3
На самом деле, не все так однозначно. Результаты других исследований Роя Баумейстера свидетельствуют о том, что наш запас силы воли ограничен и истощается по мере использования. Если вы стараетесь не есть мясо, вам может стать труднее соблюдать распорядок дня. Если вы ударно работаете перед дедлайном, вы не сможете заставить себя дойти до бассейна. Если вы сдерживаетесь, чтобы не наорать на нерадивого подчиненного, от этого может пострадать ваша концентрация на рабочих задачах.
Тут будет реклама 4
И так далее. Все это означает, что для выработки привычки к «глубокой работе» недостаточно благих намерений и волевых усилий – надо выработать ритуалы, которые помогут вам сосредоточиться на делах с наименьшими усилиями. Возможно, даже придется пересмотреть свой образ жизни.
Стили глубокой работы
Вариант 1 – монастический. Вы просто отказываетесь или сводите к минимуму поверхностные обязательства.
Мнения
О книге «Краткое содержание «Работай вглубь: правила сфокусированного успеха в рассеянном мире»» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Краткое содержание «Работай вглубь: правила сфокусированного успеха в рассеянном мире»» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Дарья Варламова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
