На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Выход. Книга для тех кто сдался» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Выход. Книга для тех кто сдался

Автор
Дата выхода
09 марта 2023
🔍 Загляните за кулисы "Выход. Книга для тех кто сдался" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Выход. Книга для тех кто сдался" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Дарья Давыдова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Сколько раз на протяжении всего своего пути я слышала: выход есть, миллион, если не больше. Каждый мне твердил, что он есть, но ни один из них мне так и не ответил, где этот выход, и не показал его. Если ты читаешь эту книгу, значит, ты тоже его ищешь. Я обрадую тебя, я не буду говорить тебе, где он! Я тебе его покажу! В этой книге я собрала лучшие техники, благодаря которым, ты не только найдешь выход из любой ситуации, но и сотворишь новую жизнь, нового себя. Добро пожаловать в новый мир.
📚 Читайте "Выход. Книга для тех кто сдался" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Выход. Книга для тех кто сдался", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Этот навык мне привили еще в детстве.
В 2009 году, после окончания школы, я переехала в Москву. Я поступила в колледж на бюджет, я так сильно боялась вернуться обратно в место, где нет возможностей на достойное будущее, что сдала все вступительные экзамены на 5, хоть и мой средний бал в школе, был три.
В мая 2013 года я подверглась разбойному нападению, в результате которого, меня продержали в заложниках 9 часов. Именно с этого дня, началась моя история. История моего возрождения.
Почти все лето я пробыла в реабилитационных центрах.
Но все эти травмы были лишь верхушкой айсберга, все это зажило в течении пару лет. Самое страшное началось спустя под года после этого злополучного мая. Я начала бояться всего, выходить на улицу, сидеть дома одной, кушать, спать, да и по большому счету жить.
Обратившись к врачу, мне поставили диагноз ПТСР, посттравматический синдром на фоне захвата в заложники. И депрессию, на фоне изнасилования. Да меня изнасиловали, и если тогда в этом было признаться постыдно, сейчас я делаю это намеренно. Никто и никогда, ни при каких обстоятельствах не должен срывать это! Чем больше и чаще мы будет об этом говорить, тем больше они будут бояться сделать это. Потому что пока мы замалчиваем, им все будет сходить с рук!
На фоне ПТСР у меня начались панические атаки, а уж на их фоне и началась агорафобия.
Все эти года я посвятила изучению панического расстройства и агорафобии. Я прочла больше тысячи книг, изучила сотни научных исследований, получаю образование у лучших умов этого мира.
На данный момент я получаю высшее образование по направлению психотерапии. Так же я исполнила мечту своего детство, я научилась играть на пианино, в две руки, я пишу музыку, при этом не зная не одной ноты.






