На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Память – это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Память – это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
10 апреля 2021
🔍 Загляните за кулисы "Память – это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Память – это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Брэд Запп) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Что, если бы вы могли запомнить номера и серии всех своих документов? Или наизусть помнить сроки выполнения важных дел? Или не забыть купить молоко по дороге домой? «Память – это мышца» предоставит вам 74 простые и эффективные техники для успеха в учебе, работе и жизни в целом.
Участник соревнований по запоминанию Брэд Запп вооружит вас мощными инструментами, которые помогут прокачать ваш мозг в ситуациях, имеющих большое значение. С помощью простых и понятных инструкций эта книга докажет вам, что не обязательно быть супергероем, чтобы иметь сверхмощную память.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
📚 Читайте "Память – это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Память – это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Проверьте себя через час. Переведите историю обратно в цифры и посмотрите на свою кредитную карту, чтобы проверить. Исправьте любые недочеты, добавив в свою историю дополнительные детали системы КРОВ.
Вот вам пример:
Mastercard
5105223577532190
Действительна до ноября 2025
Код безопасности 769
51 = п+т = птица
05 = пыль
22 = д+д = дед
35 = з+п = зарплата
77 = к+к = каркас
53 = п+з = пазл
21 = д+т = деготь
90 = р+н = рана
Ноябрь = первый снег
2025 = д+п = Днепр
769 = к+б+р = кабаре
История: Я захожу в кабаре, заплатив своей картой.
Тут будет реклама 1
Там очень пыльно, и дед, которому оно принадлежит, вытирает пыль. Он рассказывает, что потратил всю зарплату на починку каркаса и это пыль после ремонта.
Продолжите историю самостоятельно или попробуйте с собственной банковской картой.
Эта система поначалу требует некоторых усилий, но это стоит того, если часто требуется вспомнить номер карты или какой-либо другой номер. Попробуйте ее с какой-нибудь одной картой, чтобы проверить свои успехи.
Тут будет реклама 2
[19] Запоминайте, о чем говорите с вашей семьей
ДЕТИ с определенного возраста могут очень много говорить. То же самое можно сказать о супругах, друзьях, братьях, сестрах и родителях. Как мы можем запомнить все, что они рассказывают? Если мы часто забываем их слова и истории, нас воспринимают в лучшем случае как обладателей плохой памяти, а в худшем – как неблагодарных или равнодушных. Даже если мы называем это «забыванием», проблема обычно не в памяти – проблема в нашей фокусировке.
Тут будет реклама 3
Мы игнорируем свою естественную способность к запоминанию, потому что не фокусируемся на получении информации. Если мы не воспринимаем информацию, то потом не можем вспомнить ее. Но вы можете сейчас исправить это и улучшить свои отношения с близкими.
Техника. Методы ЧтоЖеДальше, Ммм и Как
Есть три способа помочь вашему сознанию сконцентрировать внимание при разговоре с кем-то:
1.
Тут будет реклама 4
Метод ЧтоЖеДальше тренирует ваш ум лучше слушать, пытаясь угадать, что скажет говорящий дальше.
2. Метод Ммм основывается на словах, которые используются для заполнения паузы, например «ммм», «а», «ну» и «типа».
3. Метод Как помогает вам сосредоточиться, задавая себе вопрос: «Как же мне вспомнить это завтра?»
КАК ЭТО СДЕЛАТЬ
Прежде чем использовать метод запоминания того, что вам сказали, выполните следующие три основных шага:
1.
Мнения
О книге «Память – это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
