На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «99 + 1 способ быть счастливее каждый день. Код Феникса: Как изменить свою жизнь за 3 месяца: Здоровье, энергия, мышление» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
99 + 1 способ быть счастливее каждый день. Код Феникса: Как изменить свою жизнь за 3 месяца: Здоровье, энергия, мышление
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
22 января 2024
🔍 Загляните за кулисы "99 + 1 способ быть счастливее каждый день. Код Феникса: Как изменить свою жизнь за 3 месяца: Здоровье, энергия, мышление" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "99 + 1 способ быть счастливее каждый день. Код Феникса: Как изменить свою жизнь за 3 месяца: Здоровье, энергия, мышление" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Бонни Хейз) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
99 + 1 способ быть счастливее каждый день
Счастье – это не теория, это практика. И универсального рецепта счастья в природе нет – как нет универсального лекарства от всех болезней. Есть только набор ингредиентов, и вы вольны их смешивать, экспериментируя и добавляя новые компоненты, чтобы создать свой собственный рецепт счастья. Ведь не исключено, что вы даже не догадываетесь, что сделает вас счастливым. Порой мы прикладываем много усилий к достижению какой-то цели, но когда достигаем ее – счастливее не становимся. Или наоборот – то, на что мы никогда не обращали внимания, неожиданно делает нас совершенно счастливыми. В этой книге вы найдете сто способов стать счастливее – неожиданных, иногда противоречивых, но всегда эффективных. Главный совет, который дает Бонни Хейз, – испробовать их все, не торопясь, один за другим, – и тогда рано или поздно вы найдете то, что сделает счастливым именно вас. Вы можете читать книгу с начала или открывать ее раз в день на любой странице. Главное – помните, что у счастья нет четких правил, поэтому смело экспериментируйте: совмещайте, привносите что-то свое, выходите за рамки!
Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца: Здоровье, энергия, мышление
Можно ли кардинально изменить свою жизнь всего за 3 месяца? Сергей Бородин, успешный предприниматель, уверен: можно! Немного свободного времени и твердое желание измениться к лучшему – вот главные «ингредиенты» для создания вашего нового «Я». В книге автор предлагает провести 90-дневный марафон по улучшению своей жизни. На каждую из 13 недель вы получите задания и подробные инструкции, как их выполнять. В течение этого времени вы пересмотрите свой режим дня, научитесь основам медитации и упражнениям по развитию эффективной мозговой деятельности, избавитесь от повторяющихся негативных сценариев, сформируете у себя позитивное мышление и обретете контроль над разными сферами своей жизни. Возможно, это звучит сложно – но на деле все просто! Главное – начать!
📚 Читайте "99 + 1 способ быть счастливее каждый день. Код Феникса: Как изменить свою жизнь за 3 месяца: Здоровье, энергия, мышление" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "99 + 1 способ быть счастливее каждый день. Код Феникса: Как изменить свою жизнь за 3 месяца: Здоровье, энергия, мышление", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Мы оказываем на пальцы и ладони механическое давление, массируя точки на теле, а через них воздействуем на внутренние органы.
Исследователи даже считают, что разные виды рукоделия способствуют облегчению определенных недугов.
Например, ручное вышивание помогает справиться с головными болями, шумом в ушах, снимает умственную усталость, нервное перенапряжение, облегчает пищевые расстройства, болезни мочевой, кровеносной и лимфатической систем.
Макраме способствует излечению заболеваний сердца и почек, желудочных и спазматических болей, снимает раздражение, сонливость, гормональные нарушения.
Тут будет реклама 1
Бисероплетение помогает от бессонницы, нарушения обмена веществ, хронических заболеваний дыхательных путей.
Выжигание по дереву снижает напряжение, помогает при лечении хронических заболеваний простудного характера, язвы, болезней желудка, двенадцатиперстной кишки и поджелудочной железы, ускоряет лечение при растяжении связок, уменьшает болевые ощущения во время судорог, нормализует давление. Резьба и роспись по дереву считается хорошим помощником при гастрите, бронхите, одышке, нарушениях работы вестибулярного аппарата, сонливости, гипотонии.
Тут будет реклама 2
Плетение из лозы способствует облегчению приступов полиартрита, нервных тиков, депрессии, гипотонии, головных болей из-за перегрузок.
Шитье – настоящий король рукодельной терапии. Оно оказывает воздействие на глаза, руки и косвенно на мозг. Помогает при лечении болезней сердца, связанных с нарушением ритма, понижает артериальное и нормализует внутричерепное давление, облегчает мигрени и бессонницу, стимулирует деятельность желудка и обменные процессы в организме.
Тут будет реклама 3
Вязание на спицах полезно при сердечно-сосудистых недугах, расстройствах пищеварения, головных болях и болях в почках. Способствует выходу из депрессий и успокаивает нервы.
Кружево на коклюшках – помощник в борьбе с мигренью, зубными и ушными болями, судорогами ног, болезнями кишечника, воспалениями в мочевой системе.
Вышитое кружево полезно страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, судорогами, послестрессовыми расстройствами и бессонницей.
Тут будет реклама 4
В народе также бытует поверье, что практически любой вид рукоделия является одним из самых действенных средств для защиты от негативной энергии, порчи, сглаза, наговора и внушения.
Вы вольны верить этому или посмеяться над пережитками прошлого, но то, что монотонная работа снимает умственную усталость, отвлекает, успокаивает нервы и является в некотором роде медитацией, вполне научный факт.
Мнения
О книге «99 + 1 способ быть счастливее каждый день. Код Феникса: Как изменить свою жизнь за 3 месяца: Здоровье, энергия, мышление» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
