На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Великая сила перемен. Три шага по лестнице значимых изменений к успеху» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Великая сила перемен. Три шага по лестнице значимых изменений к успеху
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
11 ноября 2022
🔍 Загляните за кулисы "Великая сила перемен. Три шага по лестнице значимых изменений к успеху" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Великая сила перемен. Три шага по лестнице значимых изменений к успеху" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Бен Тайлер) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Один из самых авторитетных мировых экспертов по поведению и изменениям Бен Тайлер предлагает собственную концепцию, которая состоит всего из трех шагов и помогает добиваться реальных перемен.
Успех любого человека или бизнеса зависит от способности меняться. Компания, которая хочет оставаться лидером в своей области, должна непрерывно внедрять инновации. Человеку, стремящемуся к карьерному или личностному росту, нужно предпринимать для этого какие-то действия.
Из книги вы узнаете
• почему изменения так важны, но так сложно даются;
• как применять концепцию на практике для получения выдающихся результатов;
• как правильно составить пошаговый план и начать действовать, основываясь на последних данных науки о поведении.
В конце книги вы найдете «Справочник по изменению поведения» – 82 практических совета, основанных на науке о поведении. Они помогут правильно составить план действий. А затем – систематически и эффективно достигать важных изменений там, где вы считаете нужным: на работе, дома и в любых ситуациях.
От автора
Меняться нелегко. Сложно отказаться от старых привычек и заменить их новыми. Сложно измениться, если социальная среда остается прежней и не поддерживает вас. Сложно измениться, когда по-настоящему не веришь в то, что можешь это сделать. Здесь мы подходим к центральному вопросу книги: как же добиться перемен? Как начать вести себя по-новому и тем самым обеспечить успех этого начинания?
Чтобы проиллюстрировать этот процесс, я придумал простую и удобную концепцию «Лестницы». Итак, представьте себе приставную лестницу с тремя ступеньками.
1. Верхняя ступенька – это цель, которую вы преследуете.
2. Средняя ступенька – это поведение, благодаря которому вы приблизитесь к поставленной цели.
3. Нижняя ступенька – это поддержка, которая поможет вам вести себя так, как вы наметили, те приемы, которые позволят инициировать и поддержать изменение поведения.
О переменах написаны тысячи книг. Многие из них буквально напичканы впечатляющими иллюстрациями, моделями и планами действий. Однако сам я уже несколько лет пользуюсь в работе рисунком лестницы с тремя ступенями. Это просто, эффективно, а главное – это действует!
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет добиться устойчивых и долгосрочных перемен в своей жизни.
На русском языке публикуется впервые.
📚 Читайте "Великая сила перемен. Три шага по лестнице значимых изменений к успеху" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Великая сила перемен. Три шага по лестнице значимых изменений к успеху", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Вот и весь принцип «Лестницы» в двух словах.
Что вы найдете в этой книге
Чего стоит ожидать от этой книги? Шаг за шагом она расскажет вам, почему изменения очень важны и при этом так сложно даются. Этой теме я посвящу вторую главу (#g2) и третью главу (#litres_trial_promo). Потом – с четвертой по восьмую главу – вы будете узнавать, как применять «Лестницу» на практике: в работе и не только.
В конце книги вы найдете «Справочник по изменению поведения» (#litres_trial_promo) – 82 практических совета, основанных на науке о поведении.
Тут будет реклама 1
Этот список очень удобен, если вы решили использовать схему «Лестница», чтобы добиться изменений для себя или организации, но вам нужно вдохновение для работы над тремя ее ступенями – целью, поведением и поддержкой. Иначе говоря, советы помогут вам правильно составить план действий.
Задача этой книги – помочь вам систематически и эффективно достигать важных изменений там, где вы считаете нужным: на работе, дома и в любых ситуациях.
Начни с себя
Многие примеры в этой книге касаются тех, кто хочет поработать над изменениями на своем рабочем месте.
Тут будет реклама 2
В ней также есть идеи, применимые в командах, семьях, организациях, сообществах и прочих группах, однако в таких случаях вам пригодится один совет, основанный на личном опыте.
Итак, для начала попробуйте рекомендации из этой книги на себе. Почему? Потому что это не даст вам ставить перед другими нереалистичные задачи, требовать от них невозможного поведения и предлагать поддержку, которая на практике не сработает.
Тут будет реклама 3
Испробовав рекомендации на себе, вы получите честное и реалистичное представление об изменениях и благодаря этому станете лучше помогать другим в данной области.
Резюме
Представьте изменения в виде приставной лестницы с тремя ступенями:
• верхняя ступень – это цель, которую вы перед собой поставили;
• средняя ступень – это конкретное поведение, которое позволяет достичь поставленной цели;
• нижняя ступень – это поддержка, которая поможет вести себя нужным образом.
Тут будет реклама 4
Вопрос
Что вам хочется изменить? Читать эту книгу будет гораздо приятнее и эффективнее, если держать в уме конкретную цель. Еще лучше завести себе журнал изменений, где вы будете записывать понравившиеся идеи и советы, а потом применять их для достижения задуманного.
Глава 2. Почему так важно меняться?
• Зачем вам перемены?
• «Маленькое» изменение, над которым работают 170 лет.
• Слабое звено – это… наше собственное поведение.
Мнения
О книге «Великая сила перемен. Три шага по лестнице значимых изменений к успеху» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
